5月25日，自貢市大安區何市鎮永太村的童伴媽媽舉辦了一場別開生面的心理健康日主題活動——“我的情緒我做主”，旨在引導孩子們認識和管理自己的情緒。
活動伊始，童伴媽媽向孩子們簡明扼要地介紹了活動主題，緊接著引入了破冰遊戲“正話反説”。通過童伴媽媽的示範和孩子們的互動，現場氣氛迅速升溫。遊戲中，孩子們學習識別情緒類型，並在童伴媽媽的指導下掌握了管理情緒的有效方法和技巧。
情景劇的表演進一步加深了孩子們對情緒的理解，而案例分析、現場互動及競答題目等多樣化的教學手段，不僅激發了孩子們的學習興趣，而且有效拓寬了他們的知識視野，加深了對情緒管理的認識。孩子們在活動結束後紛紛表示，他們將把所學的情緒管理知識應用到日常生活之中。
此次活動是“心世界·心精彩”——“5·25”心理健康日主題活動的一部分，目的在於通過遊戲和情景模擬，幫助孩子們探索、釋放和分享自己的內在情緒，體驗個人的思想與情感，促進對生活的深入理解，並加強與同伴之間的交流與理解，實現情緒的自我管理和控制。（黃雅昕）
