回歸初心,做不焦慮的家長!田中“家”油站2023春季第二站正式開啟

來源:中國網 時間:2023-03-17 14:16:57 編輯:徐揚 點擊:
3月15日,成都市田家炳中學“田中‘家’油站”2023春季第二站正式開啟,本站課程聚焦于“回歸初心 做不焦慮的家長”。
據悉,田中“家”油站,是成都市田家炳中學初中部繼“家長成長營”特色品牌活動之後推出的家庭教育系列活動,具有受眾更廣,週期更短,問題更聚焦,選擇更自由的特點。
本站課程分為“焦慮的父母,失控的孩子”“看見焦慮,看見自己”“回歸初心,與焦慮和解”三個部分。成都田中專職心理教師、國家二級心理諮詢師、錦江區家庭教育指導師、田中“家”油站站長劉芳首先讓家長思考自己當下所焦慮的點,通過調查了解到家長們對孩子的焦慮大多集中于孩子的學習、性格、情緒和人際等方面;並通過視頻引出父母的過度焦慮其實會傳遞給孩子,給孩子帶來很大的負面影響。
那怎麼才能化解焦慮呢?劉芳帶著家長了解了焦慮的定義、探索了焦慮的根源,並學會在日常生活中去覺察焦慮。同時通過體驗活動讓家長調整自己對孩子合理的期待。通過分析當下教育的政策,幫助家長看到未來的教育趨勢以及未來所需培養的方向,幫助家長明確培養目標。最後通過探究教育的本質,幫助家長澄清父母的角色和定位,讓家長能夠清晰地知道什麼樣的教育才是好的教育。
課後,初一2班家長反饋道:“作為家長,我們應該先改變自己,關注自己的成長,不把焦慮傳遞給孩子,家長不焦慮,孩子才能自在地成長。”初一9班家長表示,今天這節課讓自己明確了父母存在的意義,父母存在最大的意義就是給予孩子愛、力量和勇氣,讓孩子能夠成為更好的自己。(高琰妮)