為了為引導廣大職工學會正確調節心理，塑造陽光心態，緩解心理壓力，10月24日下午，由攀枝花市總工會主辦，東區總工會、東華街道總工會承辦的攀枝花市總工會2022年“關注心理健康·成就美好未來”職工心理團輔活動在東華街道會議室舉行，活動有街道及社區幹部職工、轄區新就業形態群體勞動者40余人參與。
四川省和攀枝花市心理協會會員、四川機電職業技術學院副教授王甫忠為大家帶來題為“負責情緒的形成與調適”的精彩講座。講座圍繞情緒形成的來源、情緒的調適和如何與負面情緒相處等3個方面，用通俗易懂的語言與大家分享了緩解工作壓力的方法，並通過互動小遊戲，讓職工們在準確識別自身情緒的同時放鬆心情。教會職工運用心理暗示等技巧，解決工作和生活中的相關愁事難事。
本次培訓活動使大家在心理健康方面受益匪淺，幫助職工們樹立了正確的心理健康認知觀，掌握了科學的心理調節方法，表示活動結束後一定將本次團輔活動中的所學、所思、所感、所悟運用到實際生活工作中，凝心聚力、共譜新篇，以更加陽光健康的心態來投入到今後的工作，更好地為人民群眾辦好事、做實事。（東區總工會 供稿）
