關愛職場女性，共建和諧家庭。3月8日九時三十分，線上上由樂山市總工會主辦、樂山市精神衛生中心承辦的女職工心理健康直播講座正熱烈舉行。受市總工會黨組書記、常務副主席黃國兵委託，市總工會黨組成員、副主席蘭寧出席並致辭，代表市總工會向全市各行各業女職工及新就業形態女性勞動者致以節日祝賀和美好祝福。
舉辦此次講座目的是為關心關愛全市一線女職工及家庭，使女職工更好適應職場、敬業愛崗、服務社會。講座特邀省級知名專家——四川省精神醫學中心主任周波和市精衛中心副主任、副主任醫師胡鳳明授課，他們分別作了題目為“女性壓力管理與心身健康”和“焦慮情緒的干預策略”專題講座。全市女職工及新就業形態女性勞動者約400余人線上參與聆聽。
講座中，兩位專家結合女職工工作與家庭的實際，從多角度，多層面，深入淺出地對心理壓力與健康的關係、不良情緒的應對與管理策略等方面做了生動的闡述和講解。通過鮮活的實際個案，引導女職工正確識別常見的心理問題，傳授自我調適的基本方法和技巧，倡導樹立心理健康正確觀念，以樂觀向上的積極態度面對本職工作與現實生活。
一些女職工聽完後表示，通過此次專家授課，開闊了視野，接受了新知識、新觀念，釋懷了過往一些糾結和焦慮，今後能更好地適應職場壓力，合理管控自己的情緒，收穫滿滿，受益頗多。（樂山市總工會 供稿）
