據德陽市體育局消息,為更好的指導服務群眾科學健身,提升市民身體素質和健康水準,德陽市體育局場館管理中心在前期做足充分準備的基礎上,將於9月11日開放德陽市國民體質監測中心。德陽市國民體質監測中心位於德陽市體育公園體育場西南側,監測中心的工作人員均持有社會體育指導員資質,中心內配備有十余種體質監測設備,對社會公眾免費開放。
監測年齡段分為幼兒(3-6歲)、成年人(20-59歲)和老年人(60-79歲)三個年齡段,市民按照體質測試流程逐項完成測試後將獲得一份屬於自己的體質測試單,為市民提供有效準確的身體體能狀況數據及評估報告,讓市民對自己的身體素質有更加科學、準確、客觀的了解,幫助其增強健身意識,科學指導健身。
測試項目有身高、體重、血壓、脈搏、胸圍、腰圍、臀圍、肺活量、握力、反應時、閉眼單足立、坐位體前屈、臺階試驗,甲組要加測俯臥撐(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、背力、縱跳等項目。測試後可立即反饋給個人的資訊有:本人的測定結果,其中包括單項所測數據、單項等級、總分、總評和運動建議(運動處方)。完成整個測試過程大約需要30分鐘。(馮巍)