疫情期間高校輔導員如何調整心態？來看交大希望學院開出的這份“心理處方” - 資訊

疫情期間高校輔導員如何調整心態？來看交大希望學院開出的這份“心理處方”

來源：中國網時間：2020-03-30 16:00:47 編輯：陳姝悅

　　近日，西南交通大學希望學院心理學教研室、心理髮展與服務中心面向全體輔導員開展了關於疫情期間輔導員心理自助與助人技能提升的系列培訓。

　　據悉，本次培訓以線上形式開展，共開展兩場，主題分別為“輔導員情緒與壓力管理”與“輔導員心理支援技能”，由心理學教研室主任曾茂春、心理髮展與服務中心主任陳艷紅作為主講人。

　　3月20日，心理中心組織的第一場以“輔導員心理助人一般技能指引”為主題的培訓在“騰訊會議”線上平臺如期進行。心理髮展與服務中心主任陳艷紅指出心理健康教育工作對於保障和促進大學生健康成長、全面發展具有重要的意義和作用，講解了在心理健康教育中輔導員的職責和使命，剖析了心理健康教育工作對象的特點，闡述了心理支援工作的一般方法和注意事項。

　　3月25日，心理中心組織的第二場以壓力及其應對為主題的培訓在“騰訊會議”線上平臺展開。心理學教研室主任曾茂春同輔導員們分享了他對壓力的理解，説明瞭壓力闡述的過程及影響，結合工作實例，介紹了一些輔導員在工作和生活中面對壓力時可以應對的三大策略，引導輔導員學會關注自身心理健康狀況，適時進行調節和疏導。

　　此次培訓有助於加強年輕輔導員心理健康教育工作的基本功，對年輕輔導員自我角色認知、提升心理輔導技巧以及維護自身心理健康起到一定的作用，特別是在疫情期間有效促進了學院大學生心理健康教育工作，增強學院學生工作隊伍的心理健康意識和業務水準，提高輔導員隊伍的心理育人水準。（陳艷紅）

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