​年輕小夥下車要人扶 腰椎出問題怎得了

32歲的小夥子小黃雙腿麻木脹痛，這一個月愈發嚴重，成都市第二人民醫院醫生在他的腰椎上開了個7毫米的小口，取出夾在兩段椎骨中間膨出“軟墊”——椎間盤，解除了他的痛苦。

焦慮！雙腳逐漸麻木脹痛

小黃是位貨車司機，因為工作性質，要長時間保持坐姿，兩年前出現腰痛曾到過成都市第二人民醫院骨科就診，當時症狀較輕，他聽從醫生建議保守治療。今年清明節前後，小黃腳麻、腰痛症狀加重，就連上下車都需要家人攙扶，因為疼痛，走路也只能保持彎腰翹臀的姿勢。他意識到情況的嚴重，趕忙再次到醫院就診。

巴適！微小切口解決大問題

小黃做了核磁共振檢查，腰痛的原因一目了然了。“正常人的兩節腰椎骨中間，有一塊圓圓的軟墊，外周由一層像橡皮筋一樣的纖維環固定住，避免兩塊椎骨直接碰撞和摩擦，這就是我們的椎間盤！”成都市第二人民醫院骨科主治醫師李慶説，“一旦外界對腰椎間盤産生壓力導致中間的髓核組織和外周纖維環破裂，髓核順著破裂的口子掉出來，突出的部分就可能壓迫椎管神經造成疼痛。”

李慶考慮到小黃尚且年輕，需要選擇恢復快、創傷小、出血少的術式，於是為他做了腰椎間盤微創手術，即經皮椎間孔鏡椎間盤髓核摘除術，它的切口非常小，只有7毫米。手術很成功，小黃第二天就可以下床活動了。

提醒！手術治標防護才是本質

腰椎間盤突出症發病年齡涉及青壯年到老年各個年齡段，一般中老年人以腰腿疼痛更為常見。目前，像小黃這樣的年輕人患該類疾病的患者也有上升趨勢。

久坐，腰部過度負荷，長期從事重體力勞動的人，比如煤礦工人、長途司機，彎腰搬重物是造成腰椎間盤突出的原因。久坐的人很難保持正確的坐姿，而保持一個坐姿不動，僅僅幾分鐘背部和頸部的肌肉就會疲勞想要放鬆，隨後姿勢就會變得不正確，所以，久坐不管姿勢正確與否，都會導致腰部的問題。另外，彎腰搬重物這樣的體位，脊柱處於前傾狀態，壓迫腰椎間盤，導致腰椎間盤往後方擠壓，造成腰椎間盤突出，嚴重者一瞬間會導致纖維環的劈裂，髓核組織脫出進入椎管，壓迫神經。

李慶也提醒廣大市民，工作的間歇時間可以適當休息，平時加強腰部肌肉鍛鍊，減慢腰椎間盤的退化，避免腰部受累，保持良好的坐姿。（李林 尚嵐婷）