強化鍛鍊提高體質

來源:中國網 時間:2020-05-28 14:55:15編輯:廖俊霖
目前,我國兒童青少年體質健康主要指標連續20多年呈下降趨勢,33%存在不同程度健康隱患,“小眼鏡”、“小胖墩”、“小糖人”等情況突出。我國缺乏科學系統的健康教育體質監測和干預體系,每天鍛鍊一小時的學生不足30%。的確,現在的孩子體育鍛鍊嚴重不足,導致身體素質差,容易生病,從而影響正常生活和學習。
學校對體育課重視不夠。因體育分數佔考試和升學測試中的比例少;因課程緊、任務重,有些學校會佔用體育課時間進行主科學習。
家長對孩子體育鍛鍊重視不夠。因工作忙或孩子學習任務重,使其沒時間帶孩子到戶外鍛鍊。現在家庭條件好,私家車越來越多,孩子出門都有車接送,鍛鍊機會就越來越少。
孩子對自身身體鍛鍊要求不高。現在電子産品誘惑太多,孩子除學習以外的空余時間,寧願宅家看電視、打遊戲,也不願到戶外鍛鍊。同小區的孩子認識不多,同伴少,不願意外出鍛鍊。
綜上所述,要想加強兒童青少年體育鍛鍊,增強孩子體質健康,學校、家庭、孩子三方都要重視體育鍛鍊的重要性,每天合理足量安排體育鍛鍊時間,才能真正地加強孩子體育鍛鍊,提高孩子身體素質。(鐘奇蓮)