菏澤市牡丹區黃堽鎮衛生院開展學習“八段錦”醫療健身志願服務活動

2022年11月24日上午，牡丹區黃堽鎮衛生院志願服務隊在院前小廣場組織群眾開展“學習八段錦，健身強體促健康”醫療健身志願服務活動。

跟著舒緩的音樂，衛生院志願者帶領大家針對“八段錦”健身操每段、每節的鍛鍊重點進行指導示範，介紹每一式的健身功效，並講解如何將動作和呼吸相結合，帶領群眾在練習的過程中逐步掌握動作的基本要領，達到舒展筋骨，暢通經絡的效果。

此活動引導群眾樹立了健康生活方式，收到群眾一致好評。