激情點燃酷夏，“指南針”籃球訓練營成就孩子“雙減”假期

“雙減”政策提出一週年，暑假有啥變化？越來越多的孩子們告別“題海”，不再奔波于各類補習機構，而是在豐富的活動中經歷多彩假期生活。近年來，籃球體育運動項目備受青睞。7月22日，記者走進全國首次家長自發組織、聘請全國優秀教練的非盈利訓練營“指南針”全國小籃球精英特訓(大連站)，被孩子們學習體育的熱情所感染，在教練的帶領下，孩子們個個精神抖擻、揮汗如雨，專心致志地學習繞球、運球、上籃等籃球基本技巧，針對一些難度較高的動作，教練還親自示範，讓他們更好掌握籃球基本技巧。

上午10點，在大連市ESTAR籃球運動中心內拍球聲、吶喊聲、加油聲，聲聲入耳，熱鬧非凡。三十多名籃球小將正在進行暑期籃球訓練，面頰上流淌的汗水和濕透的運動衫，定格在這個活力四射的夏天，真正詮釋拼搏的含義。

“指南針”全國小籃球精英特訓教練陣容大咖雲集，特邀講師單曙光，武漢體育學院副教授、碩士生導師、國家體育總局教練員學院首批認證培訓師、國家體育總局青少司首批認證講師等；教學總監劉德榮教練，前東莞籃校U15、U16主教練，他針對精英學員進行設計本次特訓營的教學大綱及對訓練計劃的規劃；特邀體能康復師宋池，全面體運動機能訓練系統創立人，具有近20年的運動領域從業經驗，跟隨楊敬民、李剛老師十數年，在實踐中受老師點撥，不斷學習、提高。經過多年前端的經驗積累，對身體系統和運動機能的協調建立、運動傷害的恢復和運動專項的能力提升都有其獨到的見解和訓練方法，並以此為基礎提煉並建立“全面體運動機能訓練系統”，以恢復身體本能協調性為基礎的全新運動健身訓練方法；主教練羅元，北京體育大學籃球專業、國家一級運動員、籃球國家二級裁判、青少兒體適能教練認證、運動營養師、2020—2021年北京市小籃球賽區U8組冠軍；教練組們將從內外線個人技術及內外線突破隨球移動，持球突破技術特點及訓練方法，整體殼式防守、整體機動進攻，整體進攻：轉換多打少等內容為籃球小將們共同搭建籃球教育品質體系，為讓籃球回歸教育為籃球小將保駕護航！

籃球小將李近賢告訴記者説，打籃球不僅能提高我自己的身體協調能力，還能增強凝聚力和團隊協作意識，這對我的學習生活有很大幫助，所以，我非常喜歡打籃球。

據籃球訓練營負責人介紹，現在，籃球深受青少年們的喜愛，成為他們熱衷的體育競技運動之一，今年暑假，報名學籃球的孩子非常多，他們之所以選擇籃球，主要是因為打籃球能讓他們養成良好運動習慣，對身體健康和生長髮育有很大幫助，還能培養團隊精神，所以，許多青少年都想在運動中過一個快樂、充實的暑假。通過籃球理論知識、籃球訓練基礎、籃球遊戲，使孩子們在最短時間內了解籃球，懂得籃球，享受籃球所帶來的快樂，讓青少年不僅得到身體、技術上的鍛鍊，心理、性格也得到提高。