傾斜式嬰兒睡床不安全，想要寶寶睡得好，做到“3要3不要”

近日，美國消費品安全委員會發佈警示聲明，稱新生兒臥椅和嬰幼兒搖椅存在致死隱患。美國産品安全監管機構稱，2009年至2021期間，美國一款嬰兒搖椅已造成至少13名嬰幼兒死亡。美國産品安全委員會表示，因安全問題，這款適用於新生兒及幼兒的搖椅不能在孩子睡眠時使用，嬰兒也不應在無人監護的情況下使用這款搖椅。

哄睡“神器”有健康隱患

那麼，新生兒及幼兒臥椅和搖椅具體是指哪類産品？美國兒科學會傷害、暴力和毒物預防委員會主席本·霍夫曼曾介紹，臥椅和搖椅很相似，都是讓嬰兒處於傾斜狀態，只是角度有所不同。我國國家市場監督管理總局將這類産品統稱為傾斜式嬰兒睡床。

傾斜式嬰兒睡床一般是供給0─3個月且不能獨立翻身的嬰兒使用的一種嬰兒睡眠産品。此類産品通常有靜止底座或搖動底座支撐，靠背可與水準面形成一定的傾斜角度，從而形成一個或多個傾斜睡眠位置。

在各大電商平臺上，傾斜式嬰兒睡床類産品常有輕鬆哄睡、玩耍視角、解放雙手、科學護脊等宣傳語，宣稱其為健康、舒適的嬰兒哄睡“神器”。國家市場監督管理總局缺陷産品管理中心曾發佈關於傾斜式睡床的消費提示，其中寫道：資訊監測發現，美國已發生1108次與傾斜式嬰兒睡床有關的事故，其中有73起為使用傾斜式睡床致嬰兒窒息死亡。中國暫未發現相關事故報告。提示稱，嬰兒能獨自翻身後，易因為翻滾，陷入無法移動的境地，極端情況下可能造成窒息甚至死亡危險；如果安全扣沒扣緊，還有跌落危險。

此外，傾斜式設計會增加嬰兒氣道壓迫的可能性，影響呼吸，甚至造成窒息。嬰兒在搖椅內不是平躺的，脖子一直窩著，這些就是風險隱患。如果搖椅限制嬰兒的身體活動、減少運動，可能會影響發育。可見，“神器”並沒有那麼“神”。

不建議使用傾斜角度超過10度的産品

那麼，使用“傾斜式嬰兒睡床”要特別注意些什麼呢？

傾斜式嬰兒睡床常見的危險包括窒息危險，當嬰兒能獨自翻身時，可能會因為翻滾陷入無法移動的境地，極端情況下可能造成嬰兒窒息甚至死亡的危險。此外還有跌落危險。美國《嬰兒安全睡眠法》明確禁止製造和銷售嬰兒搖椅和部分類型床圍。禁售的嬰兒搖椅特指傾斜度大於10度、用於1歲以下嬰兒的臥具。

國家市場監督管理總局稱，不建議使用傾斜角度超過10度的産品。使用時要扣緊安全扣，調整到舒適程度，確保嬰兒始終仰臥。當嬰兒能獨自翻身時，應立即停止使用該類産品。

美國消費品安全委員會強調，任何公司生産的傾斜式産品都不宜用於嬰兒睡眠，只有堅實、平坦的表面才是安全的。在無人看護或約束的狀況下，不應讓嬰兒使用搖椅、滑椅、安撫奶嘴或懸吊鞦韆座椅。

國家市場監管總局缺陷産品管理中心，關於傾斜式嬰兒睡床的消費提示指出，消費者在購買時應通過正規渠道，並仔細檢查産品標識及資訊是否齊全，不要購買無標準執行編號和名稱、生産廠名稱、産品銘牌的産品。

使用前，消費者一定要詳細閱讀産品使用説明書並嚴格遵守，尤其是其中的安全注意事項。使用時將安全扣扣緊，並將其調整到舒適的程度，確保嬰兒睡眠過程中始終保持仰臥。此外，使用此類産品時，家長需陪同看護，不可讓嬰兒在無人看護的情況下獨自睡在此類産品中。當嬰兒能夠獨自翻身時，應立即停止使用該類産品。

寶寶健康睡眠需做到“3要3不要”

寶寶的健康睡眠事關生長髮育，只有擁有好的睡眠才能健康成長。調查發現，夜晚睡眠效率高的寶寶，體重增長得要快一些。不是指寶寶夜晚睡眠的時間越長越好，而是需要寶寶入睡快，夜間醒來的時間短，再加上夜晚睡眠充足，才能幫助寶寶獲得較高的睡眠效率，從而促進體重和身長的增加。另外，還能促進寶寶學習、記憶等認知功能的發展。

那麼，如何才能讓寶寶睡得更好呢？

美國兒科學會指南建議，父母應該為嬰兒創建安全的睡眠環境。包括將嬰兒平躺放在堅實、平坦、穩定的睡眠環境中，如嬰兒床。必須仰臥睡，尤其是還不會翻身的嬰兒。避免使用柔軟的床上用品，如軟包床圍、毛毯、枕頭和毛絨玩具。父母應與嬰兒同屋睡，但不同床，至少堅持到嬰兒6個月大時。

《中國嬰幼兒睡眠健康指南》指出的關於嬰兒睡眠的“3要3不要”——

“3要”指的是

要在寶寶犯困時放到床上，培養其獨自入睡能力；

要讓寶寶與父母同屋不同床，有助於夜晚連續睡眠；

要用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率。

“3不要”指的是

不要依賴拍抱或搖晃等安撫方式讓寶寶入睡；

不要讓寶寶只有在喂奶後才能入睡；

不要過度干擾寶寶夜晚睡眠。

父母過於積極參與寶寶入睡過程，不僅會使寶寶入睡時間長，也會增加寶寶夜醒後再次入睡的困難，因此父母應放手讓寶寶享受安靜睡眠。