北京市總工會 溫情呵護女職工心理健康

▲北京市總工會開展婚姻家庭指導員培訓。

近年來，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的不斷加劇，家庭和事業的雙重壓力使得女性的心理壓力感和焦慮感普遍提高，關注女職工的心理健康成為北京市總工會的一項重要工作。

“溫情三月，呵護心靈”：開啟女職工的自我心理關懷。北京市總工會每年利用“三八”國際婦女節，開展女職工心理關愛服務周活動。今年的活動包括三部分：一是“自我覺察，關愛有加——女職工線上心理訓練”，為全市女職工提供三個心理訓練的小視頻；二是“女性力量，心心分享——女職工線上心理課堂”，提供《乘風破浪：女性的職場角色與發展》《好好説話：家庭中的溝通秘籍》及《魅力綻放：職場穿搭小技巧》三堂線上直播課程；三是“心語心願，貼心呵護——女職工心理諮詢熱線服務”，24小時為女職工提供免費線上心理諮詢。共50多萬名職工線上參與活動。

職工婚姻家庭指導員培訓：培養職工身邊的“知心姐姐”。北京市總工會職工服務中心的調查數據顯示：給女職工帶來心理壓力的問題，排在前兩位的分別是親子教育和家庭關係。為了幫助女職工解決困擾，緩解焦慮，自2018年開始，北京市總工會針對各單位女職工工作幹部開展《職工婚姻家庭指導員》培訓，為職工們培養了100多名身邊的“知心姐姐”，隨時為職工疏解困擾，撫慰心靈。

“大手拉小手，幸福永相隨”：親子活動讓大小朋友笑開懷。北京市總工會利用“六一”兒童節或者暑期開展親子活動，活動以沙盤遊戲、舞動遊戲、繪畫等多種形式開展，父母與孩子共同參與，在活動中加深彼此理解，增進親密關係，並學習良好的家庭溝通，大小朋友們在活動中開懷大笑，收穫啟發。

“心理關懷，工會有愛”：心理微課堂助在京家政員舒心工作。為了加大對新業態勞動者關心關愛力度，北京市總工會開發了四個系列線上微課堂，分別是《嬰幼兒的心理特點與照看方法》《老年人的心理特點與溝通方法》《僱主人際關係的處理》及《家政人員的情緒管理》，超過4萬多名家政員點播收看。

免費心理諮詢：為女職工解困惑悅生活。北京市總工會心理援助熱線為全市職工及家屬提供7*24小時免費心理諮詢，自2020年1月熱線開通以來，共有近7000名職工通過熱線獲得心理服務，其中女職工超過80％；每週二、週四全天，北京市總工會職工服務中心向全市職工提供免費線下心理諮詢服務，目前共有1000多名職工接受服務，其中女職工超80％。