古往今來的醫家都認為腎陰虛證是老年人患病,衰老的主要原因之一。因為中醫認為健康的本質在於“陰平陽秘,精神乃治。”也就是指人體在正常的情況下,五臟、六腑的功能,營衛氣血,四肢百骸,十四經絡都能陰陽協調,達到相對平衡。平衡就是健康的象徵。
人到老年之所以衰老的原因,是因為人的機體出現了:氣血虛衰,精神耗損,先天不足,後天失養,腎陰不足,肝火上亢,經絡不通的不平衡生理狀態。有人曾對20歲以上的235人進行調查,其中30歲的腎虛率為58%,40歲為71%,50歲為80%,60歲為90%,70歲為95%,由此可見,腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。
所以早期有效地調補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調,及時糾正腎陰虛證是延緩衰老,預防老年病的關健所在。《內經》中認為,“天癸竭,精少,腎臟衰。”可以造成人體的衰老。著名老中醫岳美中認為:“人之衰老,腎臟先枯,累及諸臟。”朱丹溪在《格致余論》中説:“人生至六十、七十以後,精血俱耗,平居無事,已有熱證,何者?頭昏目眩,肌癢溺數,鼻涕牙落,涎多寢少,足弱耳聵,健忘眩運,腸燥面垢,發脫眼花……但是老境,無不有此……所述前證,皆是血少。”説明精血衰耗是人體衰老的原因。
腎陰虛證表現出了老年人腎精虧乏的自然規律。要促使老上人走向健康長壽之路,必須早期調補腎虛之證。研究老年病的專家認為:防老宜從30歲開始,抗老宜從40歲開始,延齡宜從60歲開始。針對腎陰虛證,一般可以服用半年六味地黃丸;有盜汗、耳鳴、五心煩熱(雙手心和雙足心發熱與心煩)者服用知柏地黃丸;頭暈目眩的服用杞菊地黃丸;夜晚口乾的服用麥味地黃丸。若服用後自覺症狀減輕的,可以堅持服用一年時間;若服用無效或出現其他症狀,應及時找醫生診治。現在已是初冬季節,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的道理,從冬至起,是補腎陰的最佳時節。在迎接21世紀到來的今天,願我們共同開闢人類長壽的幸福之路,讓每一個人都能樂享天年。
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