44歲是男人的檻。人的生命曲線從高峰跌下,工作和家庭的負擔曲線卻向上升,這兩條剪刀狀曲線的相交處正是44歲,所以44歲又稱為“中年剪刀”的軸。這是因為生理上的變化,使得中年男人在心理、思維和工作等方面都會隨著發生以下改變,做太太的此時應多多關愛自己的先生才是:
一、孤獨 44歲男人忙忙碌碌,負載著家庭和事業。由於一頭紮在自己的天地裏,很少有時間與別人進行交流,44歲男人會感到孤獨。競爭空前激烈,人與人之間的關係越來越冷漠,彼此産生警戒心。成功的44歲男人有種高處不勝寒的感覺;事業進展不順的44歲男人難免會産生沮喪、壓抑的感覺。“我的心已老”是44歲男人常發出的感慨。大多數中年人都會有內在的、精神上的孤獨。
二、沮喪 44歲時若無所建樹,生活會一蹶不振,慢慢地不再喜悅、激動,他們往往逃避責任,把所有的過失全歸咎於別人。也往往整日憂愁沮喪,好像只是等死似的。他們內心沮喪主要因為周圍的人和事,他無法適應周圍環境的要求。於是他們會拒絕長大,繼續偽裝下去,“怎麼辦呢?我為什麼這麼沒出息呢?這個世界對我太不公平了!”這就是這類人的心態。沮喪情緒常會擴大生活的不幸,所以對被持續強烈的沮喪情緒困擾的中年男人來説,很有必要接受心理治療,但這些人又常常不願承認自己心理有問題,這就不可避免地會對他們的工作、生活、婚姻造成進一步的破壞。
三、壓抑 現代社會強調競爭,強調出人頭地,尤其對中年男人來説更是要建功立業,從而給他們帶來了無窮的心理壓力。而中國傳統社會文化又要求人們“喜怒不形於色”,強調對自己情緒的抑制,這就造成了許多44歲男人的抑鬱症狀,深化了情感危機。
四、敵意 44歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人,而對那些平步青雲的人,卻往往會生出敵意來。敵意的産生大都與自卑感有關。當44歲男人有了一番建樹後會變得和藹、富有同情心和慷慨大方;而失敗之後,他又容易惱怒。一個44歲男子在工作中遇到麻煩,孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆,可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎時,他的態度可能會是柔聲地對孩子説:“不要緊,別怕。”雖然敵意對44歲男人來説是十分普遍的現象,但它畢竟是種消極情緒,過多的敵意很容易使一個人的心靈扭曲,習慣戴著變色眼鏡看人,以至於經常牢騷滿腹、痛苦不堪。
五、焦慮 由於工作和家庭的壓力以及對事業成功的渴望,中年人的心理壓力往往很大,很多人由此而焦慮不安。44歲的李某被突然通知下崗後,心裏一著急就失明瞭,這種現象被心理學家稱為轉換反應,是由神經焦慮症引起的。
44歲中年男人要突破這個檻,就要調整心態,培養快樂的心態,擺脫心理危機,形成積極的自我,挖掘潛能,重新調整自己人生奮鬥的目標,要學會關心自己,抓住機遇,走向成功。 (衛 華)
《都市女報》