10月27日上午,四川省總工會職工心理健康服務群體關愛行動走進中國水電五局成眉工程土建1工區項目,項目一線建設者們參加活動。
本次關愛行動邀請到四川省人民醫院溫江院區、四川省精神醫學中心心理學碩士、中級心理治療師何姝雅,為一線建設者開展了專場心理講座和團輔活動,活動以“做快樂的自己 享受輕鬆生活——壓力應對與調試”為主題,通過互動體驗和講故事方式分享什麼是壓力、如何應對壓力、應對方式有哪些。
團輔活動中,通過“快樂抓快樂”“蘿蔔蹲”“心有千千結”等環節,讓一線建設者全身心投入,互助互幫互信,在互動體驗中感受樂趣、放鬆自己、愉悅自己,感悟言語與非言語溝通的魅力,增進團隊之間的團結和友愛。
據了解,四川省總工會開展的職工心理健康服務群體關愛行動,主要以群體職工為服務對象,結合職業特徵和職工需求,開展形式多樣、內容豐富的精準服務,推動各級工會積極關心關愛職工心理健康,引導廣大職工主動關注自己身心健康,營造良好氛圍,調適職工心態,促進身心健康發展,激發更多的活力熱愛生活、投身事業。(四川省總工會宣教部)
責任編輯:李月萍