為深入貫徹《樂山市工會職工心理健康工作規劃（2022—2025 年）》文件要求，推動平安樂山、健康樂山高品質建設發展，提升職工心理健康服務水準，8月17日，樂山市五通橋區總工會深入永祥能源科技有限公司開展職工心理健康知識講座，100余名企業職工參加。
講座由樂山市五通橋區精神病醫院心理科主任姚薈主講，從心理健康的概念和標準進入主題，通過一些針對性的案例，引導大家學會表達、學會傾聽，特別是如何察覺自我情緒和控制自我情緒，從容、自信地應對生活，保持積極陽光的心態，更好地工作和生活。
此次心理健康講座深受職工好評，大家紛紛表示，通過此次講座，認識到了自身的心理髮展特點，提升了自我減壓、自我調節的能力，學會了解決心理問題的基本方法。在今後的工作和生活中，會借助科學有效的方法進行心理疏導，消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感，樹立積極樂觀向上的健康心態。
此次活動的成功舉辦，是五通橋區總工會重視和關注職工心理健康的一個重要縮影，為職工提供學習和交流的平臺。下一步，五通橋區總工會將常態化開展系列職工心理健康服務關愛活動，多渠道、全方位關心關愛職工，全力構建和諧勞動關係，促進社會穩定。（文、圖/五通橋區總工會）
責任編輯：李月萍
