為進一步加強職工未成年子女心理健康教育，幫助職工深入了解孩子的心理，促進家長與孩子有效溝通，建立良好的親子關係，讓孩子健康成長，營造和諧的家庭環境。近日，樂山市犍為縣總工會在縣職工服務中心舉辦心理健康知識講座，邀請樂山市精神衛生中心心理治療師程寶漣為大家“答疑解惑”。來自縣級基層工會的80余名職工參加此次活動。
講座中，程寶漣以“如何進行有效的親子溝通”為主題，從親子溝通的雷區、安撫孩子的情緒、表達自己的感受和建議、合作解決問題四個方面展開論述，結合生活實例和一些影視劇案例，從心理學、教育學等角度，講授了兒童和青少年心理的發展特點，構建和諧親子關係應遵循尊重、平等、智慧、合作的原則，親子間的溝通、共情、肯定和情緒管理等實用技巧。程寶漣特別強調，構建和諧的親子關係，作為家長，要與時俱進，不斷學習，提高溝通能力，善於管控情緒，深入了解孩子的內心，知道他們在想什麼、想要幹什麼，要與孩子平等相處，肯定和尊重孩子。
近兩個小時的講座，職工們神情專注、認真傾聽，積極參與互動。在場職工紛紛表示，聽了此次講座受益匪淺，了解了更多的科學教育理念，掌握了一些親子溝通的技巧和方法，解決了自己在家庭教育中面臨的諸多困惑。
下一步，犍為縣總工會將持續開展婚姻家庭、人際關係、心理解壓等方面的知識講座，使職工能及時調適心理，以積極、健康向上的心態投入到工作和生活中。（文、圖/犍為縣總工會）
責任編輯：李月萍
