為切實增強峨眉山市雙福鎮內企業職工心理健康工作，全面提高職工心理健康素質，近日，峨眉山市雙福鎮工會聯合會召開“常見心理問題的識別及干預”為主題的心理健康知識講座，參加此次講座的有鎮幹部、鎮內各企業職工代表共計30余人。
講座邀請了國家二級心理諮詢師洪歡怡老師為雙福鎮職工開展心理健康知識講座。在現場，老師從什麼是心理健康、壓力是什麼、如何提高個體自我控制、執行自我行為時間管理和目標的設置等幾個方面引導職工如何正確預防心理疾病、進行情緒控制。大家紛紛表示這次培訓獲益匪淺。
通過此次心理健康知識講座，進一步提高了雙福鎮職工對心理健康的正確認識，教會了大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了職工以更加健康的心態面對工作和生活。（文、圖/峨眉山市總工會）
責任編輯：李月萍
