【專家提醒兩類人群不適合搓澡】“這不是搓澡，簡直是拋光”“阿姨的搓澡巾都要搓冒煙了”……近期，東北吸引旅客的不僅是冰天雪地，還有搓澡文化。不少南方人下了飛機“第一站”就是體驗搓澡，以至於哈爾濱不少洗浴中心堆滿了行李箱。有體驗過的人感嘆道真舒服，但又很疑惑“沒想到自己這麼臟？”

東南大學附屬中大醫院皮膚科副主任醫師粟倩雅解釋道，身上搓出來的“泥”主要是上皮角質層，一般由人體分泌的油脂以及皮屑、外界吸附的灰塵等組成。從健康角度來説，“泥”並不代表臟，油脂還能起到保護皮膚的作用。

“正常情況下，皮膚有一個角化的過程，一般基底層細胞會不斷分化，逐漸上移到角質層，再隨老化角質脫落，這個過程大約28天。現在我們通過搓澡，人為地把角質層剝脫的時間縮短了，這其實也是一種‘揠苗助長’。而頻繁地搓澡，不僅容易破壞皮膚的屏障功能，造成皮膚隱性失水，感染以及過敏的幾率也會增加。”

記者注意到，在社交平臺上#搓澡#的相關話題有超2億瀏覽量，有不少網友“跟風”體驗，並曬出狠搓後“膝蓋亮得能反光”的拋光圖。第一次體驗北方搓澡文化的網友這樣感慨，“搓澡阿姨差點給我搓掉三層皮，搓完像拋了個光，變白了好幾個度。為了白，這點痛我可以忍受。”。不過，在評論區也有被“搓傷”的人提醒，“一方水土養一方人，我搓完澡，腿火辣辣地疼。”

“搓澡力度過大，不僅可能會傷害到角質層，還可能傷到角質層以下沒有被完全形化的正常皮膚，從而引發過敏、乾燥和紅腫等問題。”粟倩雅提醒，一旦出現輕微的皮膚破損，還可能激發細菌以及真菌等感染的風險。“細菌感染比如癤子、毛囊炎，真菌感染的足癬，很多都是從細小傷口開始的。”因此不建議大家追求所謂的“拋光”感，猛地搓澡，尤其不適合敏感肌人群和老年人。“冬天愛洗澡的人，本身就容易出現瘙癢症、濕疹等皮膚問題，老年人最為高發。平常我們就建議2~3天洗一次澡，老年人一週洗一次即可。既不要頻繁洗澡，也不要過度搓澡。”

而對於想要前往北方體驗搓澡的市民，專家也給出三點建議：一是減輕搓澡力度，可以選用更柔軟的搓澡巾，以防被粗糙的搓澡巾磨出人工皮炎；二是沐浴露可以選用弱酸性的清潔劑，或者直接用清水沖洗；三是搓澡後，大量塗抹保濕的身體乳。“另外還需要注意的是，洗澡的水溫不宜太高，大約40℃左右；時間也不宜太長，因為長時間皮膚血管擴張，容易引起腦缺血，從而引發頭暈等意外事故。”粟倩雅補充道。