日常7個習慣最傷腎

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-04 　 來源： 環球網

用飲料代替開水 大部分人不愛白開水的平淡無味，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。 解決方法：保持每天飲用8大杯水以促進體內毒素及時排出。