原標題：運動健身花樣多 “銀發族”老有所樂
我市推出系列體育活動豐富老年人生活
全民健身，全民參與。我市近期舉辦了一系列適宜老年人的體育活動，豐富老年人生活，釋放和展現老年人的活力和風采，營造健康向上的健身氛圍。
市民在風景優美的公園舞太極劍。本報記者 黃紅錦 攝
黨的十八大以來，黨中央高度重視體育強國建設，始終把人民健康放在優先發展的位置，將全民健身納入國家戰略，推動全民健身和全民健康深度融合。如今，參與體育鍛鍊已成為我市群眾生活的一部分，“體育治未病，運動是良醫”理念越來越得到全社會認可。這些年來，我市老年人體育活動蓬勃開展，多項傳統賽事和結合節慶日舉辦的全民健身活動，讓老年人體育愛好者樂在其中，感受體育運動帶來的無窮魅力。
今年以來，南寧市體育局舉辦了中老年人體育健身知識講座、中老年人健身球操公益培訓班、門球裁判員和教練員培訓班等老年健身活動，豐富了老年人健身知識，促使老年人更有效、更科學地參加體育健身活動。市體育局舉辦了2022年“邕城長者樂”系列活動，設置門球、乒乓球、氣排球、健身秧歌、棋牌等項目，滿足老年人體育健身鍛鍊需求。目前，門球項目暨十三屆南寧市老年人門球甲級隊比賽已圓滿結束，10支門球隊近百名老年人參賽。
南寧市體育局還指導南寧市老年人武術協會在全市縣（市、區）120個晨練站開展“全民健身”主題活動，設置有太極拳、健身氣功、廣場舞、柔力球、健身球操、彩龍等，參與人數達3900人次。
為充分發揮社會體育指導員在構建更高水準的全民健身公共服務體系進程中的重要作用，市體育局鼓勵社會體育指導員下沉基層，開展“中國體育彩票”第七屆廣西萬名全民健身志願者服務百縣千鄉“下社區、走訪基層”推廣普及活動，開展形式多樣的科學健身指導活動。
南寧市老年人武術協會根據老年人健身需求，自編具有壯族特色的健身項目《壯鄉太極繡球》，結合“全民健身日”主題活動大力推廣，受到廣泛歡迎。（記者 韋峭 ）
(責任編輯：莫翠芳)
