益曲卡山莊坐落在長江源頭通天河畔。山莊內部，石塊壘砌成的藏式小碉樓錯落有致，與群山肌理渾然一體，仿佛自然“生長”于大地之上。
深秋，“歪果仁”帶你遊青海第三季嘉賓走進青海省玉樹藏族自治州玉樹市安衝鄉結拉村。該村隱匿在大山深處、通天河流域支流交匯的農牧結合地帶，平均海拔3800米，距玉樹市區105公里。村落歷史逾千年，古建、遺址、非遺資源豐富，益曲卡山莊建在古村之中。
午後暖陽下，“歪果仁”沿著山莊的石板小徑，走向山谷間的淙淙河水，在草色泛黃的牧場上拎著袋子撿拾牛糞，體驗野趣。
VLOG領域創作者Lee Barrett跟牧民一起拍視頻：“曬乾的牛糞可用於生火，實現迴圈利用。這裡的人們培育、依賴、珍視牦牛，牦牛身上的每部分都物盡其用。”Lee Barrett説。
向村裏的工匠學習安衝藏刀的鍛造技藝，引起Lee Barrett多年前的回憶：“我曾在英國有過類似體驗，想讓鋼鐵鑄成滿意的形狀，需要在火中反覆淬煉，要耗費大量時間精力。”
“我們丟失多年的手藝，這裡的人們卻如此完整地保留著。一把藏刀中凝結著一個家族傳承百年的勞動智慧，任何工廠都無法復刻，不能用價格衡量。”視頻中Lee Barrett如此介紹。
喜歡做手工的瑞典姑娘王瑞華(原名Miriam)，在牧民婦女的指導下，用牛羊毛編織出一條小巧精美的手鍊。
王瑞華跟隨丈夫在青海生活多年，“我眼中，每個鄉村都有自己的面貌，哪怕相互毗鄰，風土人情也不同。”她説，“這裡幽靜又生機勃勃，我在視頻中呈現的內容也是前所未有的。”
義大利姑娘Valentina則在記者鏡頭前當起“一日博主”：“最好玩的就是炒青稞、做糌粑，我還自創了跟咖啡或巧克力的結合，這是一次很新奇的體驗。”
在望遠鏡中觀察黑頸鶴，沿途“邂逅”旱獺、岩羊、牦牛，記錄頭頂盤旋的鷹、腳下動物的足印......為了拍攝山間草原的野生動物，來自英國的原創紀錄片視頻博主Adam Mcilmoyle度過了“追逐與等待”的一天。
“拍到藏狐的那一刻太興奮了，野生動物的種類、規模都令人驚嘆。”短短一下午，Adam Mcilmoyle的素材就佔滿了相機記憶體，“希望用真實、純凈的畫面告訴觀眾，這裡為何值得來。”
益曲卡山莊始建於2019年，經過不斷完善，目前包括騎馬、草原篝火晚會、山地自行車、餵養小動物、參觀體驗傳統工匠技藝等各類原生態鄉村生活體驗項目。
山莊創始人才卓瑪，祖輩五代世居於結拉村。“古建築、老手藝承載著村落的歷史和我們的兒時記憶，所以想用自己的理解和行動去保護、使用，讓它們一直‘活著’。”她説。
夜幕降臨，手風琴悠揚，有人輕彈淺唱、吟訴鄉愁；圍著篝火，有人歡歌踏步、神采飛揚。
“在益曲卡，我忘記了時間。”Lee Barrett表示：“村民們貼近大地，日出而作、日落而息，用雙手維繫著最基本、簡單、樸素的生活，盡享大地回饋的一切。”
Lee Barrett感到，城市中步履匆忙的人們在這裡能暫時緩解壓力，獲得鬆弛與滿足。“短暫‘換氣’是我視頻拍攝的視角，希望引起共鳴，也想把更多鏡頭停留在當地人身上。”
“歪果仁”帶你遊青海第三季活動由青海省文化和旅遊廳和中國新聞社青海分社主辦，中新社(北京)國際傳播集團有限公司青海分公司承辦。活動邀請多名外國自媒體博主走進江源玉樹，感受自然風光，沉浸式體驗高原遊牧文化，記錄原生態精彩內容。
