地球第三極，青藏高原腹地，青海省西南部。
長江、黃河、瀾滄江，三條大江大河從這裡起源，一路奔向遠方。這塊地理高地，就是被譽為“中華水塔”的三江源。
習近平總書記2021年6月在青海考察時強調，保護好青海生態環境，是“國之大者”。
今年是三江源國家級自然保護區成立20週年。從建立自然保護區，到設立國家生態保護綜合試驗區，再到我國第一個國家公園體制試點，三江源歷經20年保護建設的艱辛探索實踐，集中體現了我國生態文明建設實現歷史性轉變、取得歷史性成就。
20年艱辛保護生命之源
約古宗列盆地，母親河黃河的源頭。立春已過，這裡依然滴水成冰。冒著風雪嚴寒，藏族牧民尼格一行7人，騎著摩托車開始一天的巡查監測，守護源頭生態。
三江源國家公園生態管護員在巡護中（新華社發）
“雖然天寒地凍，但對那些夏秋季節進不去的濕地草灘來説，卻是巡護的好時機。”從小在黃河源頭長大，尼格對生態有著深刻體會。“小時候黃河源頭生態環境惡化，草場退化，我們家要到2公里外的河流去找水。”
在青海省玉樹藏族自治州治多縣拍攝的“萬里長江第一灣”（2021年7月23日攝，攝影：新華社記者 呂雪莉）
三江源，是我國淡水資源的重要補給地，是高原生物多樣性最集中的地區，是全球氣候變化的敏感區和重要啟動區，是我國重要的國家生態安全屏障。
然而隨著全球氣候變暖和人為活動的影響，三江源生態一度退化惡化，河流頻頻斷流，湖泊大量消失，野生動物銳減，水源涵養能力減退，導致三江中下游旱澇災害，威脅中下游地區生態安全。
黨中央、國務院高度重視三江源生態保護工作。2000年8月19日，三江源自然保護區正式成立。2003年1月24日，國務院正式批准它為國家級自然保護區。
三江源國家公園風光（新華社發）
2021年10月，我國正式設立三江源、大熊貓、東北虎豹、海南熱帶雨林、武夷山等第一批國家公園。過去隸屬於三江源國家級自然保護區的三大江河源頭區域，及可可西裏國家級自然保護區等整體納入三江源國家公園，實行完整保護。
從建立省級自然保護區，到確立為國家級自然保護區；從正式啟動三江源生態保護和建設工程，到設立三江源國家生態保護綜合試驗區；從第一個國家公園體制試點，到成為首批正式設立的5個國家公園之首……
三江源國家公園風光（2020年6月28日攝，新華社發）
20年間，三江源生態保護建設實現了三個跨越，邁上了三個臺階。範圍不斷優化，措施不斷完善，力度不斷加大，實現了從單純保護生態，轉向全面統籌生態保護與經濟社會發展，邁向人與自然和諧共生。
海拔4600米的可可西裏，冰天雪地，寒風凜冽。在索南達傑保護站，工作人員鄧海平蹲在寒風中，雙手握著熱好的奶瓶，給一群小藏羚羊喂食，這是嚴寒中的可可西裏最溫情的畫面。
20世紀八九十年代，由於瘋狂盜獵，可可西裏地區的藏羚羊數量曾銳減至不足2萬隻。數十年來，專項巡山、持續反盜獵、野生動物救護等不間斷開展。
如今，藏羚羊恢復到7萬多只，“美麗的少女”可可西裏恢復了她亙古的寧靜。藏羚羊、野牦牛等野生動物平靜而悠閒地棲息生存，成為青藏線上的一道靚麗風景，三江源真正成為野生動物的天堂。
生態、生産、生活共贏之路
建立國家公園，意味著對三江源生態實行最嚴格保護，確保一江清水向東流。
按照山水林田湖草沙冰一體化管理保護的原則，青海省對體制試點範圍內6類15個保護地，進行了功能重組、優化組合。同時，著力破解“九龍治水”，將分散在林業、國土、環保、住建、水利、農牧等部門的生態保護管理職責劃歸三江源國家公園管理局，實現“一件事由一個部門來管”的目標。
在三江源國家公園瀾滄江源園區內拍攝的昂賽大峽谷（2020年8月22日攝，攝影：新華社記者 呂雪莉）
經過五年多的試點探索和一年多的建設實踐，三江源國家公園在堅持生態保護第一的前提下，實現了生態保護、綠色發展和民生改善三者的有機統一，走出了一條中國特色國家公園的建設與管理之路。
三江源國家公園管理局局長王湘國介紹，體制試點以來累計投入67億元，先後實施了一系列園區基礎設施建設項目和生態保護修復項目。2022年又投資近3.2億元，實施了一系列生態保護修復項目。
實施黑土灘治理、退化草原補播、封沙育草、濕地保護等生態治理工程，實現增草、增綠、增水；
園區內48宗礦業權全部退出，實施生態修復工程，撫平生態瘡疤，徹底解決生態環境的歷史欠賬……
國家發改委生態成效階段性綜合評估報告顯示：三江源區主要保護對象都得到了更好的保護和修復，生態環境品質得以提升，生態安全屏障進一步築牢。
尼瑪扎西，是青海省果洛藏族自治州瑪多縣扎陵湖鄉卓讓村牧民，家住“黃河源頭姊妹湖”扎陵湖北岸。這裡位於三江源國家公園黃河源園區核心區。
在三江源國家公園黃河源園區拍攝的扎陵湖風光（2022年3月12日攝，攝影：新華社記者 呂雪莉）
作為三江源國家公園的一名生態管護員，尼瑪扎西每天在放牧自家牛羊的同時，也承擔撿拾垃圾、巡護湖泊草場、巡查和保護野生動物等職責。
“這些年，扎陵湖的水越來越大了，坐在家裏就能望見湖水，藏野驢、藏狐等野生動物越來越多，家鄉的風光越來越美了。”尼瑪扎西説。
三江源國家公園體制試點涉及4個縣17211戶牧民家庭。四縣過去均是深度貧困地區。2018年起，青海省政府每年拿出3.7億元，每戶安置一名生態管護員，每月收入1800元，僅此一項三江源的民眾戶均年增收21600元。
和尼瑪扎西一樣，三江源國家公園數以萬計的生態管護員們，作為三江源的世居居民，成為國家公園的“園民”。他們在守護好家園的同時，保護三江源自然生態，實現了生態、生産、生活共贏。
三江源國家公園風光（2016年8月20日攝，新華社發）
青海省政協副主席、省林草局局長李曉南説，作為第一個國家公園體制試點，三江源國家公園有效保護了“中華水塔”，為我國國家公園建設貢獻出“青海方案”“三江源模式”，更讓千百年來逐水草而居的牧民們吃上生態飯，真正踐行了“綠水青山就是金山銀山”的理念。
“人與自然和諧共生”的綠色家園
阿松是玉樹藏族自治州雜多縣昂賽鄉牧民，他常穿一件印有雪豹圖案的T恤衫，展示他對雪豹這種神秘“大貓”的喜愛。
在三江源國家公園內拍攝到的金錢豹（新華社發）
在峽谷深處連綿的群山上，阿松布設的紅外相機曾在同一點位拍到兩種“大貓”——雪豹和金錢豹的影像，讓他引以為豪。
在三江源國家公園拍攝到的雪豹（新華社發）
“生態好了，我們的日子才會更好。”這是同鄉牧民桑周從事自然體驗3年多最深刻的感受。
2019年，昂賽鄉獲得三江源國家公園授權啟動自然體驗特許經營試點，這是我國首個在國家公園開展的特許經營試點項目，世世代代以放牧為生的桑周家成功申請為接待家庭。他擔任本地嚮導，帶領訪客欣賞自然景觀、觀賞野生動物、體驗牧區生活……牧民變導遊，生活發生了翻天覆地的變化。
接待自然體驗者一項主要任務就是拍攝各種野生動物。“以前珍稀動物比較罕見，現在生態好了，雪豹、白唇鹿等野生動物都成了大家鏡頭裏的常客。”2022年，桑周家接待了3批自然體驗者，增收1萬多元。
三江源國家公園風光（新華社發）
青海省委黨校教授馬洪波説，“國家公園”這一概念與中國國情有機結合，煥發出了勃勃生機。廣大群眾在生態保護中有了獲得感、幸福感，在生態保護中過上了更加美好的生活。
浩瀚雪域，群山逶迤，鷹擊長空，河湖縱橫……
監測顯示，近年來，青海向下游輸送水量呈增多趨勢，而且量足質優。
2023年青海省政府工作報告顯示，青海已成為全國唯一河流國考斷面優良水質比例達到100%的省份，空氣品質優良天數比例達到96%以上，森林覆蓋率達7.5%，草原綜合植被蓋度達57.9%。
過去難得一見的雪豹、金錢豹、歐亞水獺頻頻亮相，白唇鹿、野牦牛、藏野驢在江河源頭撒歡，獵隼、黑頸鶴、斑頭雁、兔猻、藏狐等精靈在草原爭相出鏡……
如今的三江源，人與自然和諧共生，“中華水塔”堅固豐沛，呈現出一幅山清水秀、萬物爭榮的壯美畫卷。
（文字記者：呂雪莉、柳澤興，視頻記者：呂雪莉、柳澤興，海報設計：潘紅宇，新媒體編輯：姜子煒）
