一日三餐 如何吃出健康?(e.健康微視頻第28期)
俗話説,民以食為天。人類日常生活最重要的事就是吃。但吃也有吃的講究。如何吃得科學,吃得健康也值得我們深入研究。
“早吃好、午吃飽、晚吃少”是亙古不變的真理,同時,葷素搭配,食物多樣,均衡營養也是非常重要的。
為了讓廣大讀者更加真實全面的了解一日三餐應該怎麼吃,《e.健康》特地邀請中國疾病預防控制中心何麗研究員,為大家詳細講解一日三餐的吃法。
為滿足廣大網友對健康科普知識的強烈需求,服務“健康中國”的戰略要求,中國網作為國家重點新聞網站,經2年多探索,于2016年6月起,正式啟動《e•健康》系列微視頻節目錄製。
該節目選題集中在百姓關心的慢性疾病防治、健康生活方式、健康營養膳食等話題,每期專訪一位知名健康科普專家,錄製30-40分鐘,成品動漫視頻3分鐘,輔以深度圖文報道。節目以動漫、微視頻、圖解等新媒體形式,在中國網等全國性知名網站網站和手機端、微信等新媒體上傳播,以期把話語權還給真正的健康專家,用生動、時尚地傳播嚴謹、科學的健康科普知識。
趙平、沈琳、向紅丁、溫建民、何麗、牛國衛都來啦!知名醫療大咖,權威科普解讀,慢病防治、生活方式、營養健康,你關心的健康話題,我們請專家來解答,趕快點擊觀看吧。
趙平,全國政協委員,中國醫學科學院腫瘤醫院原院長,中華預防醫學會腫瘤預防與控制委員會主任委員。
向紅丁,北京協和醫院糖尿病中心主任,中央文明辦/國家衛計委首席健康專家。
溫建民,全國政協委員,中國中醫科學院望京醫院骨科主任,世界中醫藥聯合會骨關節疾病專業委員會會長。
沈琳,北京大學腫瘤醫院副院長,北京市腫瘤防治研究所副所長。
王成祥,北京市政協委員,北京中醫藥大學第四臨床醫學院院長,北京中醫藥大學棗莊醫院院長。
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