近日，嘉興市秀洲區王江涇鎮組織開展老年人心理健康知識講座，促進轄區內老年人的心理健康素質，提高老年人的安全感、幸福感。

　　在王江涇鎮東風村文化禮堂，社區醫生為大家開展了《老年人心理健康知識》主題授課。醫生從老年人的生活規律、環境等方面的改變，為大家講解了老年人常見心理問題、問題産生的因素以及如何舒緩內心壓力等知識。針對如何積極預防老年人心理疾病，解除心理障礙，醫生建議大家保持積極樂觀地心態、自身難以調適時要及時尋求幫助，並介紹了求助方式與渠道。

　　大家積極交流，踴躍提問，心理諮詢師一一為大家解答了心中存在的困惑和存在的問題，得到廣泛認同。

　　此次講座，不僅讓老年朋友正確認識心理健康問題，讓老年人對心理健康有了全新的認識，還引導老年朋友養成積極健康快樂的心態，減少不良心理影響，更能激勵老年朋友學會自我調節，提高晚年生活的品質，提升了美麗城鎮健康生活美。

來源：中國網    | 撰稿：通訊員 幹煒楠 文/圖    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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