雙杠支撐、單槓卷身上翻身下、屈體踩杠懸垂……

　　看到這些名詞，是不是馬上想到了體操？

　　沒錯，這些確實是體操名詞，只不過練這些動作的，不是運動員，而是杭州的普通小伢兒。

　　一到週末，黃龍體育中心氣膜館的一角就熱鬧非凡，十來個孩子正熱火朝天地上著體操課。這是杭州體育培訓市場上開出的第一個體操培訓班，今年它還可能成長為杭州第一家體操俱樂部。

　　曾經，體操是一個離我們生活很遠的運動項目，正如現場一個家長説的，以前是從電視上看體操，覺得距離很遠，但現在，越來越多的孩子正走近體操，練起了體操。

　　吊環、雙杠、平衡木……

　　一個迷你版的體操場地

　　五彩斑斕的各種大小軟墊，平衡木低木，迷你版的吊環、雙杠、單槓還有跳馬用的跳板……黃龍氣膜館一角的這個場地，被佈置成了一個小型體操房。

　　“這些都是面向低年齡段孩子的體操訓練器械。”黃龍少兒體操、體適能負責人莊灼介紹説。

　　跳馬的跳板在體操課堂上。

　　這個體操課是怎麼上的？

　　和我們在電視裏看到的體操比賽一樣，孩子們需要全程脫鞋上課，課上除了一些軟墊上的訓練，期間還要在體操器械上完成各種技巧性動作，“簡單來説，我們的課就是蹦蹦跳跳加上摸爬滾打。”莊灼這麼概括。

　　在這個體操課堂上，你感受到的是滿滿的快樂。

　　還沒到上課時間，孩子們一脫鞋就急吼吼地往場地衝，搶著玩各種器材，一下課不是第一時間休息喝水，而是想著抓緊時間再玩一會兒。

　　“好玩！一點都不累！”上完課，一個個小臉蛋紅撲撲的孩子對記者這麼説。

　　從試著湊滿一個班

　　到新學期課程量翻倍

　　採訪開始前，教練首先給記者科普的是體操概念。

　　採訪了這麼多培訓課程，這還是頭一次。

　　體操分為快樂體操和競技體操，莊灼介紹説，競技體操是我們看到的專業運動員所從事的項目，快樂體操是面向全民的，長期以來這塊幾乎是缺失的，快樂體操和競技體操之間又有著緊密的銜接，業餘體操七級有的動作已經可以和專業運動員的甲乙丙級銜接了。

　　當運動員時，莊灼參加過第八屆全運會，拿過青少年組的全國冠軍，達到了競技體操國家級健將，2001年退役後，她一直從事大眾健身，這幾年又從事少兒體適能培訓，但她的心中一直有一個關於體操的夢。

　　去年9月，莊灼覺得時間到了，她幹回老本行，試著開起了體操課。

　　“練體操的孩子個子矮，練體操很苦的……體操這個項目長期不被大家認可，”莊灼説，一開始開這個班，她真的只是想試試看，“當時想的就是一個班一個班去湊，能把一個班10個人湊滿就已經很好了。”

　　從這個“湊”字，你就知道她有多謹慎了，但報名情況還是給她一個大大的驚喜。

　　去年秋季學期，黃龍兒童體操一共開出了四個班，每班10個名額全部報滿，剛剛開始的2024年春季學期，莊灼説：“排課數量又翻了一倍，從一個側面可以看到，大眾對體操的觀念在慢慢轉變。”

　　打造杭州第一家體操俱樂部

　　未來目標還包括成年人

　　莊灼的夢想很大，她不止想讓體操走入大眾體育培訓市場，她更想開出全杭州第一家體操俱樂部。

　　“其實民間的體操俱樂部在北京和上海已經有好幾家，”和那些俱樂部交流後，也讓她對體操的前景充滿信心，“他們一個俱樂部就有300-500人，俱樂部裏有低年齡段的孩子，也有高年齡段的孩子。當然我們的目標還有成年人，任何人沒有體操基礎也可以報名體操課。”莊灼説，這是她夢想中體操俱樂部的樣子。

　　巴黎奧運會上最值得關注的五位女運動員，為什麼是她們？

　　拜爾斯就是從民間的體操俱樂部走出來的超級巨星。視覺中國供圖

　　著名的奧運體操冠軍肖恩·約翰遜、拜爾斯就出自民間體操俱樂部，那麼，國內的民間體操俱樂部也能走出冠軍嗎？

　　“我覺得只要是普及人數到了一定的數量，就一定會有的。”對大眾體操的未來她滿是期待。

　　在採訪過程中，不斷被提起的一句話就是社會對體操觀念正在慢慢轉變。

　　從曾經的一提起體操，就皺眉搖頭拒絕，到現在，城市裏的家長主動掏錢送孩子們來練體操了。

　　“我退役已經23年，終於等到了體操被認可的這一天。”教練莊灼説這話時，帶著一點小激動。

　　究竟什麼人在練體操？為什麼歐美的家長這麼喜歡體操？我們找教練、家長、專家一起來説一説。

　　體操課教練莊灼：

　　我送女兒去練競技體操

　　練體操會個子矮？

　　“你看，我一點都不矮哦！”

　　練體操是家裏經濟條件不好被迫做的選擇？

　　“你看，我把自己的女兒送進了體操隊！”莊灼説，這是她經常會被問到的問題，而她自己就是最好的答案，也是最好的廣告。

　　女兒兩歲半時，莊灼決定把她送去陳經綸體校練習競技體操，她説，選擇體操的原因很簡單，“體操是所有運動的基礎，對3-6歲的兒童來説是最全面的運動。雖然剛退役那會兒，我也會説絕不會讓自己的孩子練體操，但多年後回頭看看，因為體操我受益頗多，所以，我也希望她去練練，哪怕不能成為專業運動員也沒關係。”

　　為了記錄女兒的訓練生活，她在小紅書上還開了一個號專門更新寶貝的體操訓練日常。也正是因為在社交網路上的分享，讓莊灼看到大家對體操的認識在一點點改變。

　　“經常會有人來問我各種各樣有關體操的問題，”因為這她還拉起了一個100多人的群，莊灼説，“原來也有很多人在關注體操，我還推薦過一個孩子進了專業隊。”

　　會開體操班，莊灼説除了夢想也因為在網上收到的各種鼓勵和關注，讓她感覺時間到了。

　　杭州家長：

　　海外歸來體操是第一選擇

　　低齡段孩子興趣班的選擇，大多源自於家長的選擇，那麼，什麼樣的杭州家長會選擇讓孩子練體操？

　　體操課場地邊，都是等待下課的家長，記者碰到了小米外婆，她説，外孫女會選擇練體操，是因為之前的海外經歷。

　　“小米之前一直跟著父母在美國紐約生活，去年六月才回來讀書，回國前她已經在美國當地的體操俱樂部練過六個月的體操，所以一回來想的就是找國內的體操機構繼續訓練。”

　　小米的選擇是因為海外經歷，而四歲的樂樂練體操則是因為媽媽的專業。

　　樂樂媽媽是一名醫務工作者，職業原因，她對3-6歲兒童的運動發展會特別關注，所以樂樂一到3歲媽媽就開始為她物色適合的運動項目，看各種資料，“體操可以鍛鍊孩子的核心力量、上肢下肢的力量以及柔韌性、協調性等，為孩子的青少年時期打好身體基礎，對她以後從事專項運動也很有幫助。”

　　“以前我在電視上看過體操，覺得這項運動離我們很遠，直到現在才是真正理解了，”正因為如此，樂樂媽媽把女兒之前練了半年的跆拳道停了，給孩子改了體操課，“我還和同事推薦讓孩子們都來練體操”。

　　雖然只練了幾個月，但樂樂媽媽説，孩子的變化也不小呢，仰臥起坐這個動作考驗的就是核心力量，“以前樂樂做兩個都很難，現在輕輕鬆鬆可以完成十個標準的仰臥起坐了。”

　　體操金牌解説金寶成：

　　體操是必須掌握的兩個運動技能之一

　　當國內的家長慢慢開始接受體操這項運動，在國外，體操早已是超人氣項目了，體操門票是奧運會最貴的門票之一，體操的人氣更是毋庸置疑。

　　著名體操解説員金寶成老師曾參與過五屆奧運會體操比賽的轉播工作，並擔任過三屆奧運會體操比賽解説，看過那麼多場內精彩的比拼，還有一些場外的見聞讓他感觸頗深：“我印象很深的是一次在丹麥舉行的體操世錦賽，當時從資格賽開始人就很多，很多家庭一看就是一整天，從早到晚看臺幾乎全滿。”

　　為什麼在歐美體操會如此受追捧？

　　金寶成説，這得從體操的歷史説起，“體操是歷史上最悠久的體育運動項目之一，第一屆雅典奧運會上就有了。歐美國家家長的觀念中，人一生必須掌握的兩個運動技能，一個是田徑，一個就是體操，體操鍛鍊的是人最基本的生存技能，所以體操也有著運動之父的稱號。就好像，杭州的家長都會讓孩子去學游泳一樣，歐美的家長會讓孩子去練體操，因為這是一項技能。”

　　在歐美，孩子從小就會被家長送到體操俱樂部，金寶成説，他前幾年了解的數據，美國全國的私人體操俱樂部就有幾千家，但國內到現在可能還是個位數，“美國女子體操強就強在基礎的體操人口太多了。不過，隨著社會、經濟的發展，體操一定會慢慢被國內的家長認可接受。”

　　杭州開出的體操培訓班，就是那個新的開始。

來源：潮新聞    | 撰稿：王瓊 李穎 攝影 林雲龍    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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