你是過南方小年還是北方小年?如今小年將近,家家戶戶開始“忙碌”起來,備年貨、掃塵、祭灶……準備健健康康、乾乾淨淨地過個好年。相比較往常的年貨,越來越多家庭關注“柴米油鹽”等生活必需品,尤其是對食用油的挑選非常上心。

想要開心過“大年”,共用家庭團圓,就需要小年就開始準備年貨,做好準備工作。在年貨中,大米和麵粉是我們日常生活中必不可少的主食材料,我們可以提前多購買一些優質品質的大米和麵粉,確保在春節期間飯桌上始終有充足的糧食供應。此外,食用油是烹飪過程中必不可少的調味品,我們可以備足一些高品質的食用油,保證菜肴口感的同時,讓其更加健康營養。

談及食用油,大家需要對不同類型的油脂有個認知,根據《中國營養學會》資料顯示:“人們應該限制總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪酸的攝入。飽和脂肪攝入量應少於總能量的10%。應降低飽和脂肪攝入量,使其低於總能量的7%。適當增加不飽和脂肪酸的攝入。”

在食用油裏,山茶油備受推崇,不僅是中國傳統的食用油之一,更是含有大量單不飽和脂肪酸,被譽為符合“東方膳食”的健康油。其獨特的營養價值和健康屬性,使其在現代家庭中的地位逐漸上升,像潤心有機山茶油的熱銷産品更是成為很多家庭的必備年貨,上了年貨清單。

潤心有機山茶油作為天然健康“珍有機”山茶油,它單不飽和脂肪酸含量已經達到80%左右,同時還含有多種健康活性成分,如角鯊烯、維生素E、多酚等,營養更全面。在年貨清單上,它就用多種營養呵護家人健康～

在烹飪方面,潤心有機山茶油煙點比較高,煎炸煮炒拌等各種烹飪方式都能勝任,不容易産生油煙和有害物質,不僅守護家人餐桌的健康,更為烹飪者自己帶來一份健康呵護!

口味方面,這款有機山茶油口感清淡、不油膩,烹飪美食時還原食材本味,為每個人的美食體驗增添一份獨特而健康的風味。

小年已至,大年不遠。備年貨時選擇一瓶優質的山茶油,不僅能滿足節日期間家人的味蕾需求,還能為全家人的健康保駕護航。願每一個家庭都能在歡聲笑語中迎接新年的到來,共用那份屬於中國人的幸福與溫馨～

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來源：信陽日報    | 撰稿：潤心    | 責編：谷晟    審核：張淵

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