公嶺鎮中心學校聯合公嶺鎮中心衛生院開展心理健康教育講座

為了進一步加強學生們的心理素質，幫助學生們正確面對學習和生活中的壓力與困擾。10月10日，懷寧縣公嶺鎮中心學校與公嶺鎮中心衛生院聯手合作，為學生們帶來了一場精彩紛呈的心理健康教育講座。

此次講座邀請了第五人民醫院的心理健康專家作為主講人。專家首先從心理健康的定義和重要性入手，深入淺出地講解了心理壓力的來源、影響和應對方法。同時，他還結合自己多年的從業經驗，向學生們傳授了一些實用的心理調適技巧，如放鬆技巧、自我認知和情緒管理等。

此次心理健康講座取得了圓滿成功。學生們紛紛表示受益匪淺，不僅增加了對心理健康的認識和理解，還掌握了一些實用的心理調適技巧。同時，此次講座也為學生們提供了一個難得的機會，讓學生們更好地了解自己、關愛自己，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。（圖文/王坤乾、丁小薇、胡來武）