3月22日是世界水日。水是生命之源，運動是健康之基。對於追求更快、更高、更強的運動員們來説，水也是他們展示身體天賦的重要載體，有些項目更是因水而生。在自然界中，純凈的水無色無味，在體育的世界裏，“水運動”可謂色彩繽紛。
據統計，目前水上運動項目超過30個，其中大家最耳熟能詳的莫過於游泳。游泳在剛産生時並不是一項體育運動，而是居住在水系附近的古人為了捕捉魚類、水鳥等食物，通過模倣動物在水中游動的動作而掌握的一項生存技能。在現代奧林匹克運動中，游泳運動員們一直在為如何更好地利用水、提升推進力的同時降低阻力，以達到更快速度而較著勁。作為傳統體育項目，游泳還是奧運會上的金牌大戶。
説到奧運爭金，中國王牌天團夢之隊——跳水隊也許想低調，但實力根本不允許。中國跳水隊自1984年奪得奧運首金以來，在參加的九屆奧運會上共取得40塊金牌，自2004年以來更是幾乎形成“包攬”之勢。在這項對靈巧柔韌的身體素質、精確細膩的平衡能力、清醒敏銳的空間知覺等都有著極高要求的運動項目中，中國運動員們將身體的控制發揮到了極限。尤其普通觀眾最關注的“壓水花”環節，他們更是把“控水技術”玩得出神入化。高水準運動員在完成空中動作筆直插入水中時，甚至能做到只在入水點涌起一圈泡沫狀的水珠層，幾乎沒有水花濺起。
游泳和跳水更偏向於競技屬性，文化內涵豐富的賽龍舟則兼具更多民俗特色。關於賽龍舟的起源，有祭曹娥、祭水神、祭龍神等很多説法，不過最被認可的是為了紀念偉大詩人屈原。據傳，屈原國破投江後，百姓哀痛異常，漁夫們劃起船隻在江上打撈他的屍體卻不見蹤跡。之後每年的5月5日，百姓都會劃起龍舟驅散江中之魚，以免它們吃掉屈原的身體。2010年5月，“賽龍舟”入選第三批國家級非物質文化遺産名錄，列入傳統體育、遊藝與雜技項目類。
如今，賽龍舟隨著時代的發展，也已經形成了完備的競賽規則和體系，在2010年廣州亞運會上被列為正式比賽項目。在2022年杭州亞運會上，我們將再次看到龍舟項目的運動員在洲際綜合性運動會上大展身手。
中國的傳統項目賽龍舟講究齊心協力，“舶來品”沖浪則有著更加濃郁的個人英雄主義色彩。沖浪運動員腳踏一葉沖浪板，感受著海風的方向，逐浪在洶湧的潮頭，體驗一次次與海浪的搏擊和縱情馳騁的快感。2020年12月，國際奧會執委會同意將沖浪列為2024年巴黎奧運會的正式比賽項目，這個起源於夏威夷的“小眾”時尚運動迎來了巨大的發展機遇。
和沖浪相比，對中國少數民族傳統體育運動獨竹漂了解的人似乎更少。腳踩一根粗竹竿作舟，手拿一根細竹竿為槳，或駕舟乘風破浪搏擊激流險灘，或輕拈竹竿穩立舟上悠閒蕩于水面。技巧高超者還能表演“乘風破浪”、倒退、轉身、繞彎、換竿等絕技，頗有“一葦渡江”之妙。
獨竹漂早先主要是滿足交通功能，而今獨竹漂已經成為一項競技比賽項目，在2011年第九屆全國少數民族傳統體育運動會上，獨竹漂成為正式比賽項目，被更多人了解。
説了這麼多各具特色的水上運動，它們都有一個共同特點——知水者強。水不僅孕育了生命，同時也讓人們的生活更加繽紛和健康。我們必須善待水，為了地球，也是為了人類自己。