當下,健身廣場舞已經成為人氣相當高的全民健身運動之一。它不僅是民眾健身娛樂之需,也是人民生活幸福的體現。1月15日,蕪湖市體育局“運動紅”黨員志願服務隊走進奧園社區,為居民們帶來了廣場舞健身指導服務。
“過年啦過年啦,過年啦……”奧園社區操場上來自社區的廣場舞愛好者們齊聚一堂,在專業廣場舞老師的指導下接受廣場舞培訓。
“考慮到這次受訓學員基本是沒有舞蹈基礎的學生,所以我們編排的這個《過年啦》舞蹈,簡單易學,而且鍛鍊效果也很好。”來自市廣場舞協會的周曉麗老師介紹。
活動現場,老師結合學員實際,循序漸進,耐心講解,不斷的通過動作分解和現場示範,帶領學員有條不紊的做著動作。伴隨著動感有力的音樂節奏,學員們踢、踩、跳、跺,配合著身體旋轉,個個精神抖擻、神采飛揚。
“以前看別人跳感覺挺簡單的,現在自己跳了之後才覺得並不容易。雖然第一次跳,但是覺得鍛鍊效果非常棒,你看現在都一身汗了。”張大姐介紹説。
如今不僅越來越多的女性喜歡上了廣場舞,培訓現場也是來了不少男學員。“跳廣場舞有很多好處,它不應該只局限在女性,男性其實也可以。你看,雖然我跳的沒有她們好看,但是這跟著音樂動一動感覺自己筋骨都活絡了。我希望男同胞們也可以多跳跳,多樂樂。”李大爺也發起了倡議。
據市體育局相關負責人介紹,本次“運動紅”黨員志願服務隊走進社區活動是2021年市體育局組織開展的首場志願活動,是為了傳遞科學的健身理念,提升民眾的健康意識,豐富民眾的體育文化生活,推動廣場舞在基層的推廣與開展,更好地為廣大民眾服務。
廣場舞的健康普及,是全民健身的生動實踐,也是一道亮麗的文明風景。它是體育活動全民普及的一個縮影,是有品位、有品質的幸福生活的真實寫照。我們不但要讓居民跳出健康生活,更要舞出文明風貌。(來源:蕪湖市體育局)