陽春三月，春風吹拂著大地，明媚的太陽讓人們充滿希望。2021年3月13日上午，四川省鄰水縣老體協健身操分會安排所屬藍鷹隊16名隊員，在2021鄰水“農商銀行杯”中老年職工籃球聯賽開幕式上，為現場的24個參賽代表隊及200名男女運動員、裁判員、工作人員和百餘名現場觀眾展示了快樂舞步健身操——《舞之韻》，展現了中老年人的健身美，營造了開幕式氛圍。
快樂舞步健身操——《舞之韻》（一）
快樂舞步健身操——《舞之韻》（二）
快樂舞步健身操是2008年來在我國興起的一種新型健身運動，它結合了體育文化、民族舞蹈、健身操、韻律體操等多種多樣健身運動方式，融進流行曲等當代流行元素、追求完美身體健康與美麗的體育運動。健身操節奏性強，運動強度適度，運動健身又修身養性，非常合適於中老年人健身，通過堅持跳操鍛練，能改進人們身體素質、預防傳染病、提高身心健康、營造身型、達到控制體重的目地，深受廣大中老年人喜愛。
藍鷹隊在縣老體協健身操分會的領導下，以“全民健身、你我同行，人人參與、大家受益，天天健身、快樂一生”為宗旨，堅持每天早晚組織隊員跳操。為了推廣健身操，該隊還經常下到鄉鎮，指導當地的操隊學好健身操，並多次組隊代表市、縣老體協參加全國、省、市老體協組織的大賽獲得了優導成績。在2021鄰水“農商銀行杯”中老年職工籃球聯賽開幕式上展示的健身操，既為本次中老年職工籃球聯賽開幕式增添了風彩，展示了中老年人健身鍛鍊成果，又向觀眾推廣了健身操，使更多的中老年人投入到跳健身操隊伍中，達到全民健身提高國民整體素質之目的。
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