7月12日清晨,炎炎盛夏,七月流火。宿州市老體協主席書記兼張桂俠、副主席兼秘書長陳樹正、總教練王燕早早來到了市府廣場。市老體協燕之舞柔力球隊骨學員幹陸續到來。7時正,2024年宿州市柔力球國家二級教練員、裁判員培訓班正式開班。
張桂俠做開班動員説,各位新老朋友大家好!按照我們市老體協年初工作計劃,經過充分準備,我市老體協國家二級教練員、裁判員培訓班開班了。此次為大家授課的王燕老師,是我們市老體協總教練,國家級柔力球教練員、裁判員,曾多次榮獲國家級柔力球大賽大獎,經常自編自創柔力球節目,赴省內外授課展示,是一位廣受歡迎的柔力球專家。希望大家珍惜這次學習機會,認真聽講,現場實練,爭取人人考核過關。
王燕首先為大家簡單講授了柔力球理論常識,柔力球是由山西晉中白榕老師發明,始創于1991年,至今已有30多年曆史。它集健身、娛樂、競技、表演于一體,形式多樣,分為競技和套路。柔力球套路融入了太極、武術、舞蹈、芭蕾及戲曲等為一體,形式多樣化的規定套路和自編花樣表演套路,極具觀賞性。柔力球項目它不受場地年齡限制,能有效鍛鍊人的中樞神經系統,對手、眼、頸肩、腰腿等疾病都有一定的輔助治療作用。特別習練雙拍雙球還能同時刺激左右腦開發,以及肢體的協調平衡配合,其健身效果非常明顯。
理論課結束,立即進入實際操作練習,大家認真聽講,刻苦訓練。王燕一身示範,集體演示,單兵教練。大家雖然汗流浹背,但一致認為這種理論結合實踐的現場授課,易於接受,收穫很大,並決心把真本事學到手,不辜負市老體協的期望。