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養生百科

喝純凈水會影響健康嗎？
稿源時間：2014-08-12 15:02:43
目前，越來越多的人選擇飲用純凈水，然而，有觀點認為，喝純凈水無法獲得人體所需的礦物質。那麼喝純凈水會影響健康嗎？
養胃美容該吃的菜，你吃對了嗎？
稿源時間：2014-08-12 14:50:23
經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養，早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不利於一夜間産生的廢物排出，從而增加患結石以及中風、心肌梗死的危險。
山楂鮮棗獼猴桃 胃不好千萬別吃（圖）
稿源時間：2014-08-12 13:31:23
夏季環境溫度過高，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降溫，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。
奶香味甜點 紅豆雙皮奶!
稿源時間：2014-08-12 09:51:12
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經。具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
每天奶適量魚 輕鬆增壽10多年
稿源時間：2014-08-12 09:25:21
生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。
“植物奶”豆漿 8種情況下不宜喝
稿源時間：2014-08-12 09:22:31
夏飲豆漿，可消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，可祛寒暖胃，滋養進補。不過，有些情況下是不宜喝或應該少喝豆漿的。
艾滋病成青少年第二大死因
稿源時間：2014-08-11 16:11:53
來自2014年世界艾滋病日大會上的消息稱，現有數據分析表明，截止至2012年底，全球艾滋病相關死亡病例下降了30%，但青少年艾滋病相關死亡卻上升了50%。
實驗顯示5種茶葉農殘均未超標 茉莉花茶農殘最多
稿源時間：2014-08-11 16:06:18
喝茶，已成為很多人的生活習慣。不過，對於茶葉中是否會有含量很高的農殘，泡的第一杯茶到底應不應該倒掉，一直存在很大爭議。
魚刺卡喉可吞飯菜、喝白醋?專家稱土辦法要不得
稿源時間：2014-08-11 13:43:57
一些朋友在魚刺卡喉時大口吃飯菜或是大口喝水希望把魚刺帶入胃中，當然不排除能夠解決問題的情況，但有時稍不注意就可能導致嚴重後果。專家建議，魚刺卡喉不可疏忽大意，應及時就醫。
研究顯示：甲亢最喜歡纏上年輕女性
稿源時間：2014-08-11 13:09:22
女性比男性更容易遭受甲狀腺疾病的侵襲，其數量是男性患者的5到10倍左右。女性甲狀腺疾病發病年齡多在20歲至40歲之間，這與雌激素的影響有關。
愛打瞌睡？可能是發作性睡病 得治！
稿源時間：2014-08-09 16:58:13
原本是罕見病的“發作性睡病”，今年暑期竟然有20位病人來醫院就診，這讓華西睡眠醫學中心主治醫師孫元鋒有些吃驚。發作性睡病的病因是什麼以及對人體有什麼影響，記者諮詢了專家。
吃什麼東西對頭髮好 5種食物吃出烏黑秀髮
稿源時間：2014-08-09 16:25:51
對於女生而言，除了臉部肌膚外，頭髮也是她們的重點保護對象。一頭烏黑亮澤的柔順秀髮，被認為是女神的象徵。現在頭髮護理的方法有很多：油、發膜、護髮精華等等。今天，向大家介紹最天然的護髮技巧──食療護髮。
大蒜怎麼吃才防癌？
稿源時間：2014-08-09 15:22:17
大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分，可殺菌抑菌，降低體內膽固醇，抑制癌症，預防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發生。除了這些，關於大蒜還有幾件事是你必須知...
養生警惕：勿讓保鮮膜變“毒膜”!(組圖)
稿源時間：2014-08-09 13:44:04
保鮮膜在生活中的作用越來越大，人們也對其越來越依賴。蔬菜、水果、剩菜剩飯，只要蓋上它，心裏就會踏實很多。但近日有研究指出，有些食物其實並不適合蓋上保鮮膜，因為這樣反而會影響健康。
拔罐後如何從罐印顏色看體質
稿源時間：2014-08-06 15:40:43
拔罐可以疏通經絡，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由於中醫講究體質的辨證論治，拔罐後觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質。
明日立秋 養生不宜大補食物宜選潤燥生津類
稿源時間：2014-08-06 13:57:26
8月7日即將迎來立秋，專家表示，經過一個漫長炎熱的夏季，人們的脾胃多有損傷，消化功能尚處於脆弱狀態。因此，剛入秋不宜大補，應以調理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。食物宜選潤燥生津類。
注意！臉部五大信號説明大病馬上來襲
稿源時間：2014-08-05 15:59:15
俗話説得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。
從走路姿勢看出壽命長短
稿源時間：2014-08-05 10:41:57
個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。
每天看電視3小時早死風險加倍
稿源時間：2014-08-04 16:27:38
看電視太多不僅會傷害眼睛，還可能影響壽命。一項新的研究顯示，每天看3個小時以上電視的人，其早死風險要比看電視時間較少的人高1倍。
你用錯的四大養胃偏方 小心越吃病越重(組圖)
稿源時間：2014-08-01 16:20:16
在醫院的門診，市民提供的養胃、治胃“偏方”五花八門，多多少少都存在些誤區，小編提醒廣大市民，“偏方”也要考量，並不是人人皆宜。

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