高血脂不是胖人的專利
民間有句話叫“ 血脂不降百病生”,這就點明瞭血脂過高的危害。
在大家腦海中,高血脂似乎都是胖人的專利,與瘦人無緣,致使那些身材苗條的人不重視高血脂,這類人群反倒因為飲食不規律、無節製成為高血脂人群的“主力軍”……
其實,肥胖雖是高脂血症的一個常見的表現,但血脂高低與胖瘦並無必然聯繫。根據病因,高血脂分為原發性和繼發性兩類。
原發性高血脂:與環境及遺傳有關,換句話説,這種高血脂要麼是天生的;要麼就是生出來後有不良的飲食或生活習慣造成的。
繼發性高血脂:由於其他疾病如糖尿病、高血壓、胰腺炎等等而導致的血脂偏高。
長期高糖高油飲食,容易得高血脂
一些盒飯商販,為了迎合消費者口味,會讓盒飯裏的菜肴油亮水滑,看上去很有食欲。
但是品種單一,會引起營養不良、缺鐵性貧血、口腔潰瘍、頭暈目眩、食欲減退、噁心嘔吐等一系列症狀。
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