衣服先別急著脫 記得要“春捂秋凍”（組圖）

　　“春捂秋凍”為什麼可以增強人體抵抗力?

　　王玉英解釋，春天的氣溫變化很大，乍冷乍熱，所以倒春寒的天氣還是非常多的。這個時候，如果我們過早地、過快地脫了衣服，就容易出現上呼吸道感染，容易得一些傳染病，還有流行性感冒等病。所以我們提倡春天要適當地要捂一點。那麼秋凍，秋天是由熱轉冷，寒冷的空氣刺激，增強對寒冷的耐受性，以便應付我們更為殘酷的嚴冬。

　　那麼問題又來了，“春捂”要捂到什麼時候，“秋凍”又凍到什麼時候呢?

　　王玉英教授告訴記者：15℃一般為準。如果春天到了15℃以上，維持兩周的時間，這個時候，我們就可以脫掉冬天衣服，換上春季的衣服。秋天呢，如果氣溫降到15℃以下，兩周以上，我們就可以穿上秋冬的衣服了。