隨著春天的到來，爛漫的春花讓不少讀者陶醉其中。不少喜歡喝茶的讀者，都知道“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”的説法。不少大型超市、連鎖藥店，也有不少銷售花茶成品和半成品的櫃檯。很多白領也都泡起了一杯杯輝映著春光的靚麗花茶。但是中醫養生專家提醒，花茶喝對了有助於防病保健，如果喝得太“花”，會對健康造成損害。
想喝菊花茶明目
誰知喝出胃病
在南京棲霞區工作的瞿女士最近喜歡上了喝花茶。由於她自己是從事IT行業的，所以根據網上的提示選擇了喝菊花茶，因為她在網上了解到菊花茶能夠明目。但是最近她的腸胃卻出現了一些不適，本來胃不好的她最近胃更不舒服，特別是吃涼食的時候症狀更加嚴重。後來到南京市中西醫結合醫院治未病科就診時才明白，原來是喝菊花茶喝太多導致的，醫生告訴她，菊花尤其是野菊花是偏涼性的，胃寒的患者不宜多喝。與瞿女士不同的是，家住南京市麒麟門的葛先生卻是花茶的受益者。他平時工作壓力比較大，容易發無名火。在愛人的推薦下開始喝起了茉莉花茶，因為愛人告訴他茉莉花茶能振奮精神、健脾安神。葛先生覺得還真的有用！記者在採訪時發現，還有不少讀者朋友喜歡把很多種花一起泡著喝，不但顏色好看，也希望自己所飲用的花茶能有更多的保健功效。那麼，這樣的喝法正確嗎？喝花茶的朋友們又有哪些應該注意的呢？
花茶都有藥性喝不對有害健康
該院治未病科副主任中醫師夏公旭介紹説，花茶也是中藥，幾乎都有藥物作用，不宜喝得太“花”，一來防止效用抵消，二來防止效用太過損傷身體健康，三來如果不對證型服用反而會適得其反。雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不宜喝。而金銀花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛寒的讀者朋友不宜飲用。以大家最常喝的菊花茶為例，《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載，説菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。現代醫學研究也證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。但是，正因為菊花有降血壓的功效，所以不可以過多飲用菊花茶，特別是血壓偏低和正常的老年人群尤其要引起重視。另外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者、容易腹瀉者最好不要飲用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
