一提起寶寶愛吃糖的問題，很多家長都很無奈。知道吃糖多對寶寶的牙齒和健康有危害，卻又不知道危害有多大，而且也無法杜絕吃糖。如何讓寶寶吃對糖，杜絕危害，一起來看看吧。
寶寶吃糖六大危害
1、造成肥胖
寶貝吃過多含糖的食物，有可能會引發肥胖。糖類在寶貝體內消化吸收後，當然是有很多用途的。但是，當糖的攝入量超過身體的需要量時，身體就會自動將吸收的糖分，以糖原或脂肪的形式儲存在體內，進而造成寶貝肥胖。
2、引發疾病
過多的糖類，會造成肝臟和胰腺的負擔。吸收到寶貝體內的糖分是通過肝臟和胰腺中分泌的胰島素來調節的。肝臟就體內多餘的糖分，轉化成糖原和脂肪。胰島素促進血液中的糖進入細胞中去代謝産能。但過多的糖分，卻會使這兩個部門疲憊不堪，造成損失，脂肪肝和糖尿病就有可能因此而産生。
3、齲齒
寶貝吃過多的糖，還會造成齲齒。對於這一點，寶媽們應該都有所耳聞。其實，糖能提供能量這一點，不知我們人類知道，細菌也知道。尤其是一些能夠産酸的細菌，它們利用寶貝吃進嘴裏的糖供能繁殖，同時産生乳酸來腐蝕寶貝的牙齒。所以，寶貝吃了東西之後，一定要漱口，以免細菌來我們的牙齒上搶奪食物喲！
4、厭食
人的血液和體液，也會對食欲産生影響，血糖值低時，刺激神經中樞産生食欲，相反血糖值高時則抑制食欲。醫療新研究表明，寶寶食欲受神經系統支配，通常在空腹的情況下，通過胃腸收縮促進大腦攝食中樞神經興奮，從而使其感受到有吃東西的慾望。
過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道，也是部分兒童厭食的重要原因。
5、腸胃病
空腹吃糖可大量消耗人體中的維生素B族，維生素B族缺乏時，寶寶會出現食欲不振，唾液及消化液分泌減少，使消化功能減弱。飯前吃糖過多，容易傷脾胃。
大量的糖存留在胃裏時，會使胃腸道酸度增加，胃容易反酸，食物到了腸道內，也會在腸內發酵，這樣一來也就增加了寶寶腹脹等不適。
6、情緒
寶寶攝入太多的糖，還會導致寶寶情緒容易失控，愛哭鬧、注意力不集中等，寶寶還會脾氣特別大，長期吃過多的糖，還會造成寶寶營養不良，導致身體內維生素等的缺失。
