減肥食譜吃出苗條身材 胖子的福利來了（組圖）

　　天津一家餐館，食客們在門前秤體重。據悉，該家餐廳在試營業期間，到店的顧客體重如超130公斤便可全部免單。那麼作為一個肉嘟嘟的人，該怎麼減肥呢?

　　説到減肥可能我們每一個人都不是很陌生，因為減肥對於我們來説，無論是男女老少都是非常關心的一個話題。但是怎麼樣減肥才是最健康最科學的這個相信也是大多數的減肥朋友所要關心的。例如在平時生活當中有很多朋友可能會認為有飲食減肥'運動減肥等等各種各樣的減肥方式，下面就簡單的給大家介紹一些關於減肥食譜一日三餐應該怎麼吃。