“我胖了 我也胖了”爆紅網路 怎樣才能脫衣有肉穿衣顯瘦（組圖）

　　近日，微網志上有兩句話火了!

　　“我胖了!”“我也胖了!”——兩個瘦子

　　“你瘦啦!”“你也瘦啦!”——兩個胖子

　　當兩個瘦子在你面前説“我胖了!”“我也胖了!”的時候，是不是想撕了她們的心都有了?

　　教大家7個一目了然的瘦身動作。讓你變身成脫衣有肉穿衣顯瘦的尤物!

　　1.熱身

　　2.胸肌練習(俯臥撐)：

　　大部分女生可能做不了俯臥撐，沒關係，可以先從推墻俯臥撐或跪式俯臥撐練起。

　　跪式俯臥撐