“高考前還可以玩手機嗎?”“對青春期的孩子，成績浮動造成情緒浮躁，怎麼調試?”7月3日，省總工會職工心理健康指導中心試運作的首場線上心理健康講座在成都開講，省總工會職工心理健康指導中心特聘專家劉書君為廣大網友帶來《中考、高考期間家長如何進行心理調適》專題講座。這場講座通過網路直播形式舉行，4萬多名家長、學生線上圍觀。
為進一步做好職工心理健康服務工作，省總工會籌備建設了省總職工心理健康指導中心，特聘省內多名知名心理專家擔任指導顧問。
臨近中、高考，家長們或多或少都有些壓力，甚至焦慮、緊張。那麼，考前如何舒緩緊張情緒，營造一種和諧寬鬆的環境，和孩子們保持最佳心理狀態一起迎接考試，省總工會專門組織本次線上線下相結合的心理講座直播。作為該指導中心試運作的首場活動，同時也是工會服務上雲、上網的一次嘗試。
心理健康講座中，四川音樂學院心理學專業講師、音樂治療研究中心研究員，西南諮詢師培訓中心副教授、督導師，國家心理諮詢師二級綜合評審專家劉書君以《中考、高考期間家長如何進行心理調適》為主題，為廣大網友進行講座。她從考試焦慮的評估開始，將中、高考學生的考試焦慮分為三種程度，方便家長對學生或者學生本人進行自評，了解自身臨考焦慮的程度，並對過度的考試焦慮心理動因進行了14點分析，並提出相應的解決策略。
“講座對幫助學生和家長形成健康的心理非常有用。”省農業農村廳機關工會幹部文勇是一名初三孩子的家長，他認為，中高考前如何舒緩緊張情緒，為家長解困釋惑，舉辦這樣的心理健康講座很及時。
德陽市某企業一名職工子女的家長收看網路直播後説，劉老師的授課專業而生動，淺顯易懂，對於幫助中高考考生家長進行心理調試，降低家長的焦慮情緒起到了特別積極的作用。
德陽市羅江區總工會將講座直播轉發推送個基層工會，東汽各分支工會女工委也將講座直播推送給今年有孩子參加中高考的職工。家長們收看後紛紛表示，這樣的心理健康講座舉辦的非常及時、很給力，工會“娘家人”服務真貼心。
據省總工會相關部門負責人介紹，新冠疫情發生後，省總工會積極做好疫情防控期間職工心理健康服務，及時為大家發佈23條心理諮詢熱線，參與省“96111”24小時心理援助熱線值守任務，組織開展並倡導職工積極參與學起來、動起來、聊起來、唱起來、拍起來、寫起來“同心戰疫 六起來”活動，活動進一步幫助大家舒緩情緒，堅定信心戰疫情，深受大家歡迎。歷時4個多月，共收到各級工會和職工原創視頻作品1037件、徵文作品1361篇。(郝勇)
