第三段落
微視頻三：
要牢記“從善如登，從惡如崩”的道理，始終保持積極的人生態度，良好的道德品質，健康的生活情趣。
主持人康輝：
剛剛我們看到的這段講話是在2013年的5月4號，那天是五四青年節，習近平總書記在和各界優秀青年代表座談的時候，他講的一段話。在這段話裏呢，總書記也有一處用典，八個字，“從善如登，從惡如崩”，這句話語出何典，又是什麼意思呢？我們請經典釋義人王立群教授為大家講解。
經典釋義人王立群：
“從善如登，從惡如崩”出自《國語》。那麼這個話，在中國歷史上名氣很大，它們也是成語，所以它也是經典。無非它強調的是作善很難，作惡很容易，向上很難，向下很容易。講了這麼個道理。
由此呢，我舉一個歷史故事説一下。《晉書》上記載了一個人叫周處。有一次，周處就問他的老鄉，説咱們這個家鄉啊，連年豐收，為什麼你們還愁眉苦臉的呢？他同鄉就告訴他，別看我們這兒連年豐收，但是我們這兒有三害啊！山裏頭有老虎，水裏邊有蛟龍，人間還有你周處。這三害不除，天下就不會得安寧。周處一聽説，好吧，我去把三害全除了。然後周處先到山裏射殺了老虎，把猛虎殺了，然後再跳入水中，跟蛟龍搏鬥，順水遊了幾十里地，在水中整整搏鬥了三天三夜，遊到人們都看不見了。所以當地的人都認為周處死了，聽説周處死了，敲鑼打鼓放炮，高興得不得了。三天三夜以後，周處回來了，一看到老鄉們是敲鑼打鼓放鞭炮，就問為什麼？人家説聽説你死了，所以大家高興得敲鑼打鼓放炮了。周處這才知道自己真正是三害之一。老虎我殺了，蛟龍我殺了，那麼我周處也要改惡從善了。他就到西晉的都城洛陽去，見西晉最有名的兩個名士，陸機、陸雲。陸機、陸雲是東吳人，周處的老鄉，結果陸機不在家，他找到陸雲。向陸雲説了，他説我這老大不小了，我還能改好嗎？這陸雲説，你沒聽古人講過嗎？朝聞夕死啊。“朝聞道，夕死可矣”。如果説你早晨聽説了至理名言，晚上你就改了，那你不就棄惡從善了嗎？周處從此改過自新，棄惡從善，最終成為一個忠勇可嘉的勇士。
所以周處這個事情講明一個道理，從善確實像登山一樣比較難，那麼從惡像山崩一樣很容易，但是如果説你真有決心去改正自己身上的缺點錯誤的話，那麼還是能夠達到自己的人生目標的。
這個例子非常恰當地説明瞭“從善如登，從惡如崩”，但是還告訴我們，善惡，這個登跟崩也還是可以在一定條件下也可以轉化。
謝謝大家。
主持人康輝：
謝謝王立群教授的講解。
為什麼習近平總書記特別強調在新時期我們中國共産黨人要做到嚴以修身？那是因為在新時期，我們黨面臨的前所未有的時代挑戰，而我們正在向我們的“兩個一百年”奮鬥目標不斷地邁進。越是在這個時候，每一個共産黨人越需要嚴格地要求自己，要堅定自己的理想信念，要做到慎獨慎微。今天我們在講修身，我們知道應該修什麼？為什麼而修？那接下來我們要談到的就是通過什麼樣的一些方法能夠做到嚴以修身。
我們接下來繼續請思想解讀人郭建寧教授來為大家做講解。
思想解讀人郭建寧：
在展開我的論述之前，我還是想與現場的觀眾朋友們進行一下交流，聽聽大家對修身有什麼樣的理解和看法？
好，這位同學，有請。
觀眾：
郭老師，您好！我是來自北京理工大學的一名學生，我想請問郭老師，就是在新時代背景下，那麼這個修身的新意有著什麼樣的加強呢？
思想解讀人郭建寧：
古代講的修身，它主要是從克己修身，自我修養這個説起的。但是我們今天講的，它是更適合我們的理想信念、道德情操，共産黨人的高風亮節，這些東西結合在一起，這就是説它有了新的時代內涵，有了新的時代要求。我們要把修身和全面從嚴治黨結合起來。全面從嚴治黨，永遠在路上。那麼我們個人的道德修養也是永無止境，我們一定要有一個高標準、嚴要求，來嚴以修身，來立德樹人，做一個有道德的人，做一個高尚的人，做一個有益於人民的人，我們大家一起來努力。
思想解讀人郭建寧：
習近平總書記關於嚴以修身、嚴以律己、慎獨慎微的相關論述，不僅是繼承、運用，而且是發展、創新。我們一定要結合今天的實踐，站在新時代的高度來加以理解和把握。那麼怎麼做到修身？
2018年1月5日，習近平總書記在學習貫徹黨的十九大精神研討班開班式上的講話中提到，領導幹部要把踐行“三嚴三實”貫穿于全部工作生活中，養成一種習慣、化為一種境界。這就對我們特別是黨的領導幹部提出了很高的要求。
第一點，那就是要注重領導示範。
第二點，注重用人導向。用了一個公道、正派的人，就能形成好風氣，凝聚正能量。反之，用了一個不嚴不實的人，用了一個貪圖私利的人，那就涼了老百姓的心，敗壞了我們黨的風氣。
第三點，那就是要落實制度保障。經過這些年的努力，特別是黨的十八大以來，我們在加強黨的建設，全面從嚴治黨方面，已經形成了一套制度規範。現在要做的就是進一步健全那些管長遠、固根本的規章制度，最重要的還是要在實踐中加以落實，久久為功，推動全面從嚴治黨向縱深發展。
打鐵還得自身硬，辦好中國的事情關鍵在黨。在我們黨的執政能力、執政水準，在我們黨的先進性、純潔性，要發揚徹底的自我革命的精神，敢於刀刃向內，敢於刮骨療傷，敢於壯士斷腕，以優良的黨風來凝聚黨心民心，做到幹部清正、政府廉潔、政治清明，迎來海晏河清、朗朗乾坤。
主持人康輝：
謝謝今天的思想解讀人、經典釋義人為我們帶來的生動而深入的解讀。
古人説，“修其心、治其身，而後可以為政于天下”。今天，中國共産黨帶領中國人民向著我們新時代的奮鬥目標不斷地邁進，那首先要做到的就是立根固本，而關鍵也在於嚴以修身。這是我們全體共産黨員，尤其是黨員領導幹部的一個終身課題。“不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤”。習近平總書記在講話當中引用的這兩句詩，也提出了共産黨人嚴以修身的高標準，這應該成為我們每一個共産黨員的永遠的價值追求。
在今天這期節目的最後，讓我們再一起重溫那些經典的古詩文，再一次去深刻地體會嚴以修身的精粹。
經典誦讀環節
經典誦讀人方亮：
《墨梅四首》（其三）·元 王冕
我家洗硯池頭樹，朵朵花開淡墨痕。
不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。
《過零丁洋》·文天祥
辛苦遭逢起一經，干戈寥落四週星。
山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐灘頭説惶恐，零丁洋裏嘆零丁。
人生自古誰無死？留取丹心照汗青。
