2022:願你被“一句話”治愈 被“好日子”照耀

在日常忙碌中，我們似乎總有意無意忽視了語言的力量，也許你偶然間的一句問候、一聲惦記和一個鼓勵，恰好就是照進他人生命中一道柔和的光。如果我們每天都能夠拾得一兩個美好發光的句子，就能穿起一天或者一年的日子。那一個個閃爍著溫暖光芒、曾經治愈他人的話，也許能成為我們迎接新年的勇氣，集結出來就是一道溫暖人間的曙光。

■胡楊

新年第一個工作日早晨，我看到這樣一句話：“把不忙不閒的工作做到出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。”頗合我意，收藏在冊。前幾天看到一句，“女性成長的最佳結局，不是成功，而是自由”，同樣收入囊中。今年羅振宇跨年演講中，我最喜歡這句：“20歲有人願意帶你；30歲有人願意用你；40歲有人願意捧你；50歲有人願意跟你；60歲有人願意請教你。”

每日金句，送來365個祝福

去年每天早晨，打開手機我就習慣性地聆聽羅振宇的音頻節目《羅胖60秒》。也許年齡相當，思考的問題也相似，很多話題都引起我強烈的共鳴。我還專門建了一個文件夾，收藏“金句”，它們不但是我寫作的靈感來源，也是我繼續思考的引子。

1月5日羅振宇談的是《老年人的價值為什麼會越來越大？》“老年人只要保持認真生活的狀態，就是在對世界做貢獻。”看到這句話我立刻想到了自己的父母，前一天我和老妹還跟82歲的老媽視頻聊天，老媽的膚色比我們兩個做女兒的都要好，且精氣神十足。

羅振宇還説到“老人的定義”，“我身邊80歲的老人還耳聰目明的非常多。現在60歲退休就算老人了，那老人的定義就變成了：退出以固定方式參與社會的人，換句話説，就是那些可以按照自己的意志，靈活參與社會的人，就叫老人。未來大量的社會創新，尤其是文化、消費方面的社會創新，往往需要的就是這樣的參與者，他們有時間，有知識，也有一定的經濟基礎，還有社會網路和相關的經歷。他們的認真參與，將會給這些創新提供動力。”

那一刻，我一邊想到“夕陽紅”的老爸老媽，一邊遙想幾年後自己退休的“美景”。

“什麼是自律？就是內心自由在外面顯現出來的樣子”“挖一口深井，得一片天地”“光鮮，是別人眼中的美；而新鮮，是自己眼中的快樂。與其看著光鮮，不如活得新鮮”……這些都是我最近撿拾的金句。

這就像每天遊走在河灘上，見到形色俱佳的石子，我會撿起帶回家中一樣；又如你的腦海裏總是響起某個旋律。比如新年伊始我單曲迴圈的就是李健的《給你》——“想要什麼，給你。森林和山谷，可不可以？想要什麼，給你。飛翔的鳥兒，可不可以？可不可以都給你，清晨和露水……”有時，一首旋律、一個句子，就能穿起你的一天，甚至送來365個祝福。

記得去年歲末，北京音樂臺節目中有一個話題是，“講講過去一年中，你因為他人的一句話而被治愈的瞬間。”在聽眾的諸多回答中，我發現，一句輕言慢語就能將身處陰霾的一個人輕輕托起。

有人因為陌生人的一句“我能理解”而潸然淚下；有人因為朋友懂得自己眼淚中的“對抗”而感到莫大安慰；有人因為同事的一句“除了生死，皆為擦傷”而瞬間釋壓；有人因為電影《岡仁波齊》裏一句臺詞“在兩條路面前，記得選擇更難的那一條”而做出了堅定選擇；也有人因為一句看似放過自己的話“不用太勉強、不用太努力，能好好享受也可以哦”而重生勇氣……

一句話，撐起你我那一片天

無巧不成書，“鳳凰網讀書”也在網友中徵集“一句治愈你的話”，一條條讀下去，仿佛聽了無數個人生故事。那一個個閃爍著溫暖光芒、曾經治愈他人的話，也許能成為我們迎接新年的勇氣，集結出來就是一道溫暖人間的曙光。

“經歷了長時間的情緒低沉，有一天月亮很亮很圓，我拍照發給朋友。他説：‘剛才我也看月亮了，月亮是一面鏡子，當我們同時看向它，就會反射彼此的目光。’”藍色盒子説。

“記得面試完那個晚上，大學最要好的朋友對我説，‘你的眼淚，我覺得是對這個現實、這個社會的一點對抗。’在被不斷自我否定的日子裏，這句話對我而言是莫大的安慰。2021年結束了，一切都成為過去，而過去的會成為親切的懷念。”麥子説。

“‘垃圾是放錯地方的寶貝。’歲末我被領導約談勸退，很頹喪地回家，老婆安慰我説。那一刻頓時被治愈了。”Simon説。

“‘不熟相見，慢慢變甜。’這句話源於一場藝術書展，我報名當了志願者。一向不善於和他人溝通的我，通過這次書展認識了一些藝術家們，和他們面對面交流，感覺人人都是普通的個體，人人也都可以是藝術家，只要保持好奇心，保持熱愛生活的心，細心留意身邊的人和事，少一點抱怨，就會對現實生活多一份感恩，世界也會越來越美好。”小林子説。

“記得某個up主博文下的一條評論，‘別焦慮，人跟人的生活節奏不一樣。有人三分鐘泡麵，有人三小時煲湯；有的人外賣已送達，有的人才剛切好蒜苔和肉……重要的是，當你選擇了你要的生活方式，堅定下去，慢慢來，好戲都在煙火裏。’看到這句話一下子就被治愈，於是停止焦慮，停止比較，享受當下，關注自我。”露露説。

的確，在日常忙碌中，我們似乎總有意無意忽視了語言的力量，也許你偶然間的一句問候、一聲惦記和一個鼓勵，恰好就是照進他人生命中一道柔和的光。而如果我們每天都能夠拾得一兩個美好發光的句子，就能穿起一天或者一年的日子。正如蘇珊·桑塔格所説：“影響我的可能是一個句子，而不是一個故事，不是一本書，甚至不是一個作家。”

2022年，願你常常被“一句話”治愈，時時被“好日子”照耀。