每一段關係，都是自我探索中的一個驛站

無論情場還是職場，每一段關係，或深或淺都會在你的生命中留下烙印，幫你看到不同的風景，讓你更好地照見自己。當關係結束時，意味著你在自我探索的路上又前進了一步。你要做的就是帶著好奇心，期待在下一段旅行中遇到更好的自己和更好的人。

■高琳

去年歲末王力宏與李靚蕾的離婚大戰，讓很多人都會想：如果明知愛情靠不住，我們為什麼還要走進一段關係中？我們到底該以怎樣的姿態投入到一段關係中呢？

關係高手，既投入其中又抽離于外

生活中我們不難發現：在關係中，如果太過投入甚至到了忘我的程度，在關係不得不終止時就會想不開，走入死衚同。而有的人在關係中會表現得太過抽離，比如在親密關係中怕受傷害而保持一定的距離，在工作關係中不願意和老闆、同事走得太近而無法獲得真正愛和信任。

其實，真正的關係高手，既能做到投入其中，又能做到抽離于外。只有這樣才能既享受一段關係帶給我們的溫暖，又不會被火燒到；既享受生活帶給我們的激情，又能避免不必要的痛苦。

“投入”關係，讓我們學會愛、擁有愛

《親密關係》中説：“所有的問題，其實都是經過偽裝的禮物和寶貴經驗。”

在親密關係中，有些女性永遠穿著理性的鎧甲，嚴守著每一個試圖走進她們內心的人。這樣看上去倒是很安全，但也因此無法真正享受關係帶來的愛和信任。當她們的內心防線一旦失守，就會兵敗如山倒。這樣的人，或許需要學會暴露自己脆弱的一面，讓別人走進來。因為兩性關係只能被擁有，不能被佔有。更不能因為害怕失去，擔心無法讓這份關係成為永恒，就不去投入。所以關係中最大的痛苦，是只看見了問題，卻沒有看見成長的機會。

有句話説：世上的愛都以聚合為目的，唯有父母的愛是以分離為目的。所以親子關係的意義，也許不過是為彼此留下美好記憶。即便是有些親密關係，帶來的更多是痛苦回憶，只要事後有足夠內省，也會讓彼此獲得成長。正如有句話所説：“痛苦會轉變為一份禮物，讓我們更有自信，更相信自己，更堅強，更快樂，更接近自己的靈魂，更了解彼此。”

“抽離”關係，讓我們停止依賴、堅定立場

很多時候，我們只有在關係中受了傷，才會選擇從關係中抽離出來。那麼如何做到既投入又抽離？

1.放下期待，停止依賴。我們常常誤以為一段“理想”關係可讓自己變得完整，可理想的關係並不存在。正如《親密關係》中所説：“你的伴侶不是你的愛與幸福的來源，滿足你的期待與使你開心不是他們的職責。”同理，在工作中，滿足你的期待、讓你開心也並不是老闆的職責。儘管孩子可以是你幸福的來源，但他們活著並不是為了滿足父母的期待。

放下期待，才是正解。你可以透過對別人的期待，了解自己真實的需求，也許對方所呈現的優秀品質，正是你希望自己能擁有的；也許你期望從對方身上得到的回報，才是你最看重的。關係就是鏡子，可幫助我們更看清楚自己是誰。

2.聽從內心，帶上腦子。如果説“投入”更多是走心，“抽離”則是走腦。在關係當中，既要你聽從內心也要帶上腦子，保持感性和理性的平衡。只有這樣你才能把當下這份關係放到一個更高維度、更長時間、更大願景去看待——當下的糾結立刻就顯得微不足道了。

你的人生願景越大，眼下的問題就越顯得無足輕重；你的影響力越大，越多的人就會從中受益。

3.不卑不亢，堅定立場。李靚蕾和王力宏結婚8年中，她遭受冷暴力，獨自面對守寡式婚姻、喪偶式育兒和自私的婆家，但她並沒有把自己當受害者。她跟王力宏説，如果你的演藝事業被毀了，那是由於你的選擇，是你自己的不當行為造成的，不是因為我。這充分説明在關係中，你想讓別人怎麼對待你，取決於你的立場。

人在年輕時往往覺得愛情大過天、事業大過地，但如果活明白了，你就會發現——人生比愛情、事業更重要，把自己活成一個什麼樣的人更重要。

其實，“一段關係的目的不是給予與接受彼此的愛，而是幫助你了解你自己就是一直以來所尋找的愛。”每一段關係，都是自我探索旅程中的一個驛站，在關係中我們學會了閱人、識己，理解他人，接納自己。

無論情場還是職場，每一段關係，或深或淺都會在你的生命中留下烙印，幫你看到不同的風景，讓你更好地照見自己。當關係結束時，意味著你在自我探索的路上又前進了一步。你要做的就是帶著好奇心，期待在下一段旅行中遇到更好的自己和更好的人。