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“情感支援”讓婚姻長治久安

發佈時間:2022-02-28 12:00:37 來源:中國婦女報 作者:黃宗慈 責任編輯:孟麗
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“情感上的支援”對婚姻中的女人來説再熟悉不過,可對有些男人卻遙遠而陌生。

一位喜歡路跑的老公,結婚九年來,參加了100多次越野競跑。有一回,妻子身體不適,老公送她到醫院後,轉身又去參加比賽。妻子忍無可忍,提出離婚。

朋友蓮花提及老公整天在外應酬,蓮花想讓他節假日多留點時間陪孩子,老公卻説:“孩子的學費、家裏的房貸從哪兒來?你以為我喜歡應酬?我累個半死,你還要求那麼多?”

蓮花聽老公這樣説無言以對,她感到委屈生氣,但老公並不知道,對她而言“情感上的支援”很重要。

讀懂妻子的心意有這麼難嗎?蘇珊博士在《愛是有道理的》一書中提及:“研究人員偶然解開了哲學家長期以來百思不解的謎團:我們如何知道別人心中正在想什麼?答案就是:鏡像神經元。有了此神經元,我們等於進入別人體內,得以真正感覺別人的感覺。”

如何“真正感覺別人的感覺”?人類是透過鏡子認出自己,同樣的道理,如果我們能夠保持平靜,專注于別人的姿勢、動作、語調和表情,一樣可以“感同身受”地同理對方的感受,明白對方的需求。

愛的感覺變淡,抱怨和爭吵就會增多。從頭學習“我眼中有你,你眼中有我”的互動很重要。

小時候,我們可從媽媽那裏得到全方位的“鏡像神經元”照顧,媽媽專注于嬰兒的一笑一顰,嬰兒笑了,媽媽也笑了;嬰兒哭了,媽媽就能感應到嬰兒的需求。

談戀愛時,我們再一次得到被全方位“鏡像神經元”關照的機會,全神貫注對待愛我們的人以及我們愛的人,希望取悅對方。但等到婚後,孩子出生,在柴米油鹽的生活中,“鏡像神經元”的互動離我們愈來愈遠,“情感上的支援”也愈來愈淡。

如果你渴望得到“情感上的支援”,不要得不到回應就立刻生氣地轉身,要向對方表達你的需求,讓他進入“感同身受”的學習。

男人若常聽到妻子抱怨:“你都不認真聽我説話。”代表她需要“情感上的支援”。這時,好好發揮“鏡像神經元”的功效,放下手機,進入妻子的世界,傾聽她的心聲,認真地“聽”和“看”,自然就能“讀懂”妻子的需求。

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