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康養山東

晚餐吃4大食譜瘦得超快

稿源時間：2015-08-18 12:33:48

　　一.胡蘿蔔煮蘑菇　　材料：胡蘿蔔150克，蘑菇50克，黃豆30克，西蘭花30克。　　配料：色拉油、鹽、味精、白糖各適量。　　做法：　　①...

7種情況下不要喝豆漿

稿源時間：2015-08-18 12:33:35

　　中國的傳統早餐一般是喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，在飲食方法不當的時候，反而對身體産生危害。專家指出：豆漿雖好，卻不能隨便喝。　　...

夏秋之交如何祛濕？4方法讓你告別“濕噠噠”

稿源時間：2015-08-18 12:33:24

　　【導讀】夏秋之交，天氣多變，環境濕度較大，很多人都會感覺渾身無力沒精神，其實這就是體濕的表現。濕氣上來就很容易引發各種疾病。那...

床上這一物用對了多活10年

稿源時間：2015-08-18 12:33:12

　　人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，睡眠是一個人最重要的事情，擁有一個好的睡眠對於健康是有幫助的。現在很多人處於失眠、夜間...

中醫補血食譜告別血虛氣色好

稿源時間：2015-08-18 12:33:02

　　大多女性存在兩種問題：一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。那麼，針對這兩種狀況，我們...

養生之道：推薦6款養生茶滋補防病喝起來

稿源時間：2015-08-18 12:30:32

　　【導讀】現代生活節奏快，很多人都只顧著吃喝玩樂，揮霍健康，絲毫不重視自己的身體，久而久之各種疾病都會接踵而來。平時除了要擁有良...

多吃這三樣一生不得癌症

稿源時間：2015-08-18 12:30:21

　　癌症，一度曾經引起人類的恐慌!就像之前肆虐人類的天花、瘧疾一樣，都是屬於不治之症。雖説現在已經看不到天花的出現，瘧疾也不再那麼...

衛生間裏切匆做這六件事!

稿源時間：2015-08-18 12:30:11

　　很多人家裏的衛生間看起來很衛生，但是，它必竟是一個拉屎拉尿的地方，細菌污染難以被人們所發現，衛生工作再搞的好，也賽不過細菌繁殖...

常吃水煮魚健康受到哪些傷害

稿源時間：2015-08-18 12:30:01

水煮魚有害健康-大眾養生網>　　水煮魚是涮菜中非常經典的一類食物，不僅味道鮮美而且在冬季食用是非常受歡迎的，但是其實經常吃水煮魚並不...

每種肉都有最適合搭配的食物

稿源時間：2015-08-18 12:29:50

　　生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。　　每...

神奇！一條熱毛巾可治十種毛病

稿源時間：2015-08-18 12:29:40

　　【導讀】毛巾是日常生活中常見常用的用品，你若以為毛巾只能用來洗臉擦頭髮那就錯了。從中醫保健上來看，溫則通，通則不痛，一條熱毛巾...

洗完澡後擦這裡會丟命揭六個時間段絕對不能沐浴洗澡（組圖）

稿源時間：2015-08-17 13:44:59

洗完澡後擦這裡會丟命：很多人對洗澡還不是很重視！洗澡是能夠保證身體的清潔，但是，你知道嗎?洗澡並不是看起來這麼簡單的，要是一個不小心，對於健康是有危害的。

女子遭跳蚤叮咬高燒不退不幸雙腿雙臂截肢（圖）

稿源時間：2015-08-16 08:22:57

資料顯示，美國每年要發現大約2000例同類疾病患者，如不及時治療，死亡率高達75%。及時就診的話，死亡率低於1%。美國中部的密蘇裏州、阿肯色州和俄克拉荷馬州是高發區。其主要症狀包括疲勞、高燒、頭疼、嘔吐、肌...

糖尿病，哪些説法不可信？（圖）

稿源時間：2015-08-15 10:21:11

控制飲食並不是説不吃主食，而是根據自身情況、運動量和血糖水準，制定個體化飲食方案。在治療糖尿病的過程中，很多病人常常出現一些認識上的偏差和誤區，需要引起高度重視。

每天應喝8杯水？專家：這是一個誤區（圖）

稿源時間：2015-08-13 09:19:53

對於網路上流傳已久的“每天應喝8杯水”，其實這是一個認識誤區，每個人喝水多少其實是有個體差異，“每個人代謝機制雖一樣，但是量是有所不同，也包括個人的生活軌跡不一樣。

麻辣燙裏隱藏的危害讓你防不勝防（圖）

稿源時間：2015-08-12 15:42:38

香辣可口的麻辣燙，不僅能給冬日帶來溫暖，更能讓你食欲大增。但這些看上去鮮香辣味的食物，其實在裏面隱藏著很多不健康的因素。過多的熱辣飲食無疑是給身體添了把“火”。很多MM在來月經的時候，會發現“大姨媽...

大媽患痔瘡用艾灸“瀉火” “烤菊花”大出血醫生哭笑不得(組圖)

稿源時間：2015-08-07 15:44:27

張阿姨患了痔瘡，在面臨“脫垂、疼痛”等症狀了之後認為是“上火”，便自創中醫艾灸法治痔瘡，美其名曰“瀉火”，對症治療。張阿姨自己買了個中間有孔的小板凳坐著，艾條對著板凳孔 "烤菊花 "，結果烤到痔瘡出...

講究睡眠姿勢朝哪個方向睡有助延壽（圖）

稿源時間：2015-08-06 16:49:09

科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。採用這種姿勢睡覺，還可讓全身肌肉在睡眠過程中得以放鬆，並能保證呼吸通暢，且能使心、肺和胃腸的生理活動降到最低限度。

夏季驅蚊有妙招蚊子最怕什麼？（圖）

稿源時間：2015-08-01 09:57:25

蚊蟲叮咬是夏季一大煩惱，使用驅蚊劑又會存在安全隱患。美國“關愛網”載文，告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕鬆驅蚊。吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘...

告訴爸媽別犯十個錯吃藥成很多老年人“必修課”（圖）

稿源時間：2015-07-22 10:06:41

歲數大了，病就多起來，於是吃藥就成了很多老年人的“必修課”年齡讓老年人對自己的身體非常不自信，所以很多老年人對藥物非常依賴，也容易上當受騙。藥品不良反應也會增多。下面是他們用藥過程中容易犯的十個...

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