成都大學跳繩隊獲得的部分獎牌和證書
原標題：成都大學生超炫花樣跳繩 一年狂攬23金
21日上午，伴隨著鋼絲繩在空中旋轉的聲響，成都大學學生王鵬磊與跳繩隊的隊友們在學校田徑場開始了每日的跳繩訓練。
王鵬磊所在的成都大學跳繩隊成立於2016年。短短一年時間，成都大學跳繩隊的隊員們憑藉著精湛的技藝，已從全國跳繩聯賽中奪取23枚金牌。
跳繩隊員們練習跳繩
“搖繩一迴環，跳躍一次叫單搖跳，是最基本的跳繩技術，經過訓練我和隊員們一秒都能跳六個。”完成極速跳繩訓練後，王鵬磊坐在地上休息，汗水不斷從額頭上涌出。他告訴記者，自己最開始學習跳繩時一秒最多能跳兩個，為了保持一秒跳六個的速度，他每天晚上會加練一個小時。
跳繩常被視為女生的運動，而成都大學跳繩隊的男生數量卻遠大於女生。“競技跳繩十分消耗體能，男生的體能要優於女生。”王鵬磊説，一開始他報名跳繩隊學習跳繩只是為了找尋童年的回憶，而經過數次全國比賽後，他已經徹底愛上了這項運動。
跳繩隊員們練習跳繩
身高1米83的陳紅志是成都大學跳繩隊身高最高的隊員。“我現在1分鐘可以跳310個，因為身高太高，每個動作我都需要比隊友花費更長時間。”陳紅志説，跳繩講究手腕的力量和身體協調，他經常和隊友們對著跳繩競賽視頻學習。
與極速跳繩相比，花式跳繩更考驗隊員們默契感和節奏感。成都大學跳繩隊在全國比賽上展現的四人花式跳繩，需要隊員瞬間閃進跳繩中央，在判斷繩子走勢的同時，完成左手單手撐地、翻身做俯臥撐等動作。
“花式跳繩一個動作，隊員們往往需要訓練一個月。”成都大學跳繩隊教練劉雨告訴記者，基礎訓練十分枯燥，曾經隊員有兩個月的時間只練習高抬腿、爬樓梯、搖繩三個動作。
劉雨表示，組建跳繩隊不僅能為成都跳繩運動發展積累後備力量，還能幫助學生就業，越來越多的中小學開始重視跳繩這個項目，跳繩隊有4名同學以註冊教練員的身份進入小學進行指導。
初審編輯 王曉君
