肌膚保養原本就該是日積月累、長期力行的功課；如果平日疏于照顧，而在節日此時才想要臨時抱佛腳，可就要更加小心了，千萬不要弄巧成拙，反倒在美麗的季節留下遺憾。

以下歸納一些假期前夕"搶救肌膚大作戰"的重點，給大家作參考。

一、充分休息，讓肌膚散發自然光彩：

臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。

這些較深溝紋的産生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關，前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射，事實上也就是根據放鬆表情肌這個機制來除皺的。因此，充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。

最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，還沒出場，氣勢就先贏了一半，怎不讓人印象深刻？所以，重要場合之前，飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。

當然，萬一邀約過多、趕場頻繁，實在是睡眠時間有限，那麼，偷個空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益；若能再佐以芳香療法，當然效果更佳。

二、善用面膜、彩粧：

面膜一向號稱"肌膚的急救品"，當此重要關頭，當然也佔有重要地位。只是，面膜其實種類繁多，包括清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜…等等，在臨出場之前，最適合使用的，應該是保濕類的面膜才恰當，可不要用錯種類了。

面膜雖然可以提升肌膚的柔潤度與光澤，但是，對於一些膚色不勻以及熬夜産生的黑眼圈幫助有限，所以，如果有這類困擾，對自己的化粧技巧有信心時，適度的彩粧其實最能遮瑕潤色；如果不習慣化粧時，當然，只好再祭出另外的法寶了。目前市面上有一些保濕乳液，在保濕成份之外，還添加了一些折光粒子，可以利用光線折射與色彩互補的原理，使整體膚色看來較為勻稱。如此，一方面保濕，一方面又等於化了層自然的透明彩粧，倒不失為一舉兩得的好方法。

三、防曬工作不可忽略：

最後，要提醒大家的是，防曬工作還是不可忽略。許多disco pub 裏的螢光燈，其實紫外線強度不低，還是要小心，可別連續幾個狂歡夜下來，雖然晝伏夜出，卻還是曬出雀斑來了！所以，雖然夜晚擦防曬乳液，聽起來似乎有些匪夷所思，但還是小心為上吧！畢竟，假期一個接著一個，可不是顧了眼前這個耶誕假期就算了，不是嗎？祝大家都能美美地充滿自信，過個快樂輕鬆的冬季連續假期。

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