在寒冷的冬天，大多數人都知道要不斷地添加衣物來防凍保暖，也不會忘記給自己家的窗戶貼上密封條，或給自己的私家車買上一瓶防凍液。然而，當問及在冬季需要給自己的皮膚做些什麼服務時，大多數人仍很茫然。

皮膚專家告誡説，在冬季，人們需要採取積極的措施保護自己的皮膚，不要讓冬天的乾燥蹂躪你的皮膚。對於人類來講，畢竟還是有足夠的辦法對付嚴酷的自然環境給自己肌膚所帶來的不利影響。

在冬季，保護肌膚的關鍵是不要讓自己的皮膚為乾燥所折服。專家表示，這種保護已超出了美容或美膚的範圍。因為冬季的寒冷和乾燥可以使人的皮膚乾裂，出血，從而使皮膚，這一抵擋病菌進入人體的屏障在敵人的進攻前變得很脆弱。

就人體各部位的皮膚而言，臉部的皮膚因其始終暴露在外而成為最容易受害的地方。因此，在冬天洗臉時應使用溫和的香皂，盡可能用溫水洗臉，但不要用熱水。在使用護臉霜時，不要過多地使用含有羥基酸的産品。含有這種成分的美容産品可以使老化的皮膚剝落，對乾性皮膚比較有效。但是如在冬季過多使用這種護臉霜，會經常使新長出來的皮膚受到低溫的侵襲。

在經常下雪的地方，以及當戶外有積雪時，注意帶上太陽鏡，以防止積雪將紫外光反射到你的臉上。同時，也不要忘記使用防紫外線的護唇膏，保護自己的嘴唇不要開裂。以下是專家們提出的一些冬季護膚建議：

1.在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

2.冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

3.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應立即，即當皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

4.男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗髮香波替代。

5.在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。

6.洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

7.由於人在家裏時，皮膚暴露于外的地方較在戶外要多，所以使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。

《北京青年報》