肥胖係指人體脂肪積聚過多沉積于皮下組織，形成體態臃腫、體重明顯增加的病症。中醫認為，肥胖發生的原因與“濕”、“痰”、“虛”有關。根據病症不同，其治法有化濕法、祛痰法、利水法、通腑法、消導法、疏肝利濕法、健脾法和溫陽法等。對單純性肥胖可試用以下方劑減肥。

    一是烏龍茶常飲

    烏龍茶有促進脂肪代謝的作用，常飲此茶，能預防和減輕肥胖。

    二是烏龍代茶飲

    取烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。先將槐角等五味水煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶飲用。

    三是陳葫蘆代茶飲

    取烏龍茶3克，陳葫蘆15克。研製成粗末，沸水沖泡代茶飲。

    四是草決明代茶飲

    取茶葉和草決明各6克，開水浸泡，代茶飲。本品適用於大便乾燥、口乾舌燥的患者。

    五是山楂薺菜花代茶飲

    取茶樹根、山楂根、薺菜花和玉米須各10克。將山楂根、茶樹根研成粗末，玉米須切碎，與薺菜花共煎水，代茶頻飲。

    六是茶荷隨泡飲

    取綠茶和荷葉各10克，用沸水沖泡，隨喝隨泡。

    七是綠茶大黃隨泡飲

    取綠茶6克，大黃2克，用沸水沖泡，隨喝隨泡。

    八是何首烏代茶飲

    取綠茶、何首烏、澤瀉和丹參各10克，加水煎汁服，每日1劑。

    《健康時報》 2001年11月30日