洱源西湖白族漁村

    洱源西湖屬於大理州，距離麗江城約110KM，約需3-3.5小時，從麗江乘車至雄古1小時，約7元錢，換乘往南開的車沿舊214國道約2小時至右所鎮，20元/人。從鎮中心農業銀行道口向西行走1KM，便進入了西湖村。西湖水面面積有3.3平方公里，常住居民大部分為白族。西湖西臨蒼山山脈雲弄峰，水從高山注入向南順流流入大理洱海。

    借宿村民小杜家，庭院門口一小塊菜地，門口正對寬闊的湖面，家裏有兩條舢板船。我們將船劃向外湖30米處，下了三張網。周圍的蘆葦高出水面近二米，相當密集，還有大片大片的水生雜草至齊腰處，船在雜草中穿行。大量的形形色色的水鳥躲藏在水草叢中，除了野鴨、鴛鴦外，還有少見的白鷺。

    我們頂著太陽雨回到杜家，杜家媳婦正在準備晚飯，坐在屋檐下，看著雨絲落在湖面上白茫茫一片，頗為愜意。

    村裏不用燒煤，村民就地取材，湖裏沉積的腐植層挖出來曬乾後，做成蜂窩煤狀，稱為草煤，為洱海西湖所特有。

    晚餐有炸乳扇（乳扇為洱源特産，也是稱為雲南十八怪之一的“牛奶當作扇子賣”）、酸辣湖魚，與傣味很相近，兩隻紅燒水鳥，一盤拌生豬肉（當地人喜歡將肥瘦相間的豬臀肉切成條狀沾作料生食）。

    晚飯間，杜家主人介紹在雲弄峰頂上，還有一無群居村落的高山湖泊，約有800畝大的湖面，只有相距甚遠的零散的白族和彝族幾戶居民。山上面不通路，目前仍然靠馬幫運輸，由於人煙稀少，湖水無任何污染。此湖比西湖約高出海拔800米，需步行3-4小時。

    旅行家指點：

    1.西湖村口有一未經註冊的所謂旅遊公司，每人收取25元，他們提供划船，參觀。可解釋為進去看看水鄉，不划船，無需交此冤枉錢。

    2.村裏尚有幾戶漁民保留以魚鷹捕魚的方式，需進入村子後詢問才可找到。

    3.通常主人不會提出費用問題，如吃、住、玩均在一家，可以按60-80元/人/天支付。因白族有敬酒，勸酒待可客的習俗，帶上一、二包當地中上等的煙分派以示謝意。

    4.到高原湖泊的導遊費需另外協商，一天約需50-60元/人，需一整天時間往返。

    金沙江虎跳峽徒步遊：

    虎跳峽自虎跳峽鎮從西向東北方向流向大具渡口，水流全長約26KM，江的西面為香格里拉縣的哈巴雪山（5396米），江東為麗江的玉龍雪山（5596米），江水在兩山夾峙下，江面最窄處僅有30米，加之落差大，以及滾落在江中的巨岩阻擋，使得虎跳峽江水在此洶湧奔騰，勢不可擋。

    旅遊公司安排的虎跳峽遊在麗江部分，汽車直接開到江邊停車場，有一條水泥岩石鋪好的棧道，大約有4500米，離江面15/20米，全部在上虎跳部分，通常旅客在此感受到江水奔騰。

    峽西香格里拉縣部分，因網站lonelyplanet.china不斷宣傳，已成為到中國來旅遊的老外背包客的必修課。據沿途村民介紹，路標、店名、菜譜均為英文標注，中途幾家應運而生的客棧（GUEST HOUSE，簡稱G.H）的老闆（當地居民）及家人小孩都會簡單進行英語溝通。

    從右所西湖搭乘開往中甸的中巴，在虎跳峽口鎮橋頭下，約需3小時，計23元。橋頭Backpacker Helper的店主，就是著名的山泉客棧（Sean‘s G.H）的澳大利亞籍女老闆，因其嫁給當地農民而聞名。在此先將水喝足，再帶上1升水便可出發了。第一站為納西雅閣（雅閣為納西語人家的意思，NAXI FAMILY納西人家，10元/床），這一段算是熱身運動，把筋骨活動開，負重行走2.5至3小時，一路為緩坡上行，納西人家是觀看玉龍雪山的最佳客棧，可完整地看到玉龍十三峰的九個峰，可惜雪山頂經常在雲蒸霧罩之中，要想完整的觀看，需要等待時機。

    從納西人家一路上行，約有17KM，便是最為有名的HALFWAY G.H.之所以稱為HALFWAY，是因為在此路線開發初期，從橋頭或從大具過來，都需要8-9小時，是唯一可以過夜的村寨，旅人就起了HALFWAY的名稱，老闆譯成中途客棧。房價10-15元/人/床。從納西至HALFWAY中途亦有山泉，但衛生狀況不保險，最好自備，出汗多的人需要兩升。這段路是此徒步路線最為消耗體力的一段，水的寶貴作用在此遠超于食物。

    HALFWAY G.H在永勝村，有46戶人家，數百年前從四川遷徙過來，海拔約2400米。在HALFWAY G.H最為使人流連忘返的是其有一面對峽口的近30平方米的平臺，在日落時，一杯清茶，聽主人馮德芳講述其如何帶領客人翻山越嶺，攀登哈巴雪山的奇聞軼事。據馮老闆介紹，住得最長的一位客人呆了二十天，在我行走（從HALFWAY至納西人家逆行）的途中，共碰見39個人，其中38個來自外國，1個獨自來自北京的女孩。在38個老外中，主要是西方發達國家的年輕人，包括紐西蘭、澳大利亞、美國、荷蘭、德國等，還有南韓、新加坡、以色列。有人不願意捨棄此美景，又不願花如此多的汗水和體力，另有一條捷徑，從橋頭鎮租車沿公路到永勝村，一條山路垂直高差約500米，爬2.5小時可直接到HALFWAY G.H.馮老闆另一令人保留節目便是哈巴雪山探險遊，每位涉足過4600米雪海的每人平均可獲得帶有編號記錄的鑄鐵驢掌一對，如果説徒步虎跳峽是初級探險，那哈巴雪山遊就升級為中級探險了。此段遊從HALFWAY出發（2345米海拔）垂直向上，第一天至光頭坡（3600米海拔），第二天至水草壩（約4200米海拔），第三天翻越雪海（約4600米海拔），往回趕。此路線最適宜4-6人，租兩匹馬馱運作頭，自備食物、炊具、睡袋、帳篷，必須在嚮導的帶領下行動。

    當然，馮老闆備有3-4套簡單野外用品，可租用。同時還需準備氧氣罐數瓶。

    馮老闆有詳細計較，他本人也遇到過雪崩、雪洞，突降大雪封山等境遇。在HALFWAY住上二、三天，親自鼓動過往遊客自行組隊也是一項心動項目。

    從HALFWAY到TINA‘S約需行走2.5小時，因此路段以平路及下坡為主，體力消耗不大，同時沿途均有清冽的山泉瀑布，不需背負水，行李亦可減輕不少。TINA’S的女老闆，四年前遷居至公路邊，現也成為與HALFWAY齊名的虎跳峽徒步客棧，TINA‘S共有約40張床位，在二樓僅有三間房，共六張床位，佔有特別優越的視野。從窗口往外看便是玉龍雪山，因離江面較近，濤聲陣陣，更令人驚喜的是晚上躺在床上，直接就能數星星、看月亮、觀流星，最好提前打電話訂好，此路段途經有4、5個哈巴雪山下來的瀑布，平常也需趟水而過，如碰上雨季下雨，就不能冒險過去了。

    從TINA‘S下到中虎跳江邊徒步沿陡峭山崖行走至核桃園約7KM，但因為通常在江邊逗留的時間狠長，約需5個小時。此路為二年前張老師一家所開並維護至今，需支付10元/人的費用，通常早上當地村民會到TINA’S門前充當嚮導，可請田大姐幫忙找，導遊費10元/人含張老師家的過路費。

    直到下到江邊，站在中虎跳石上，看著腳下洶湧奔騰的金沙江，耳邊濤聲隆隆，幾乎無法溝通，只能是大聲喊叫。此段峽谷兩岸高山夾恃，平均寬度在25M左右，加上在短距離的大落差，江水急劇翻滾，砸出來的浪花也有5、6米高，在下午近五點左右，陽光斜射下，時刻都有橫跨兩岸的彩虹。

    近半年來，有一當地女子叫夏山蓮，在江邊開了一個小賣部，並搭起一木頭閣樓叫聽濤小亭。平整出15平方米的平地，也已經有幾批背包客自帶行李，睡袋在此過夜。此地離江面僅十來米，波濤轟鳴巨響，據説宿營者晚上盡作山崩地裂、狂奔逃命的惡夢。從聽濤小亭順江而下，就是驚險無比的一線天，山路在岩石上鑿出C型不到一人高的通道，就如同古時的馬幫棧道，還有一段砂石道，有二百米長，寬度僅僅一隻腳掌寬，不足20公分，身體需緊緊地貼在山崖上，而身後則是濤濤江水，任何失誤必將造成千古恨。手裏抓著用兩股鐵絲擰成的扶鏈，扶鏈用漲栓固定在崖壁上，可怕的崖壁是砂土，一使勁直往下掉渣土，此扶鏈僅起心理安慰作用，決無保險保障功能。這段路每次大雨過後都造成滑坡，為徒步遊中最為動人心眩的過程，也很消耗體力。

    從江邊上到公路核桃園，可到山泉客棧（SEAN‘G.H）休息，從山泉客棧順公路到渡口，約1.5小時，坐渡船過江就到了麗江管轄的區域大具縣，麗江玉龍雪山了；從渡口往北便到香格里拉縣的白水臺、碧塔海、中甸縣城。

    主持人點評：

    王宇行走的這條線路的確不是老路，有自己事先的設計也就更有樂趣和新意。這條自助線路主要是靠徒步來完成，所以鞋的選擇至關重要，不僅要防滑、防潮還要舒適，能夠順利走完，可見王宇準備了一雙不錯的鞋。

    山地旅行由於地形比較複雜，尤為常見的是碎石坡路，因此山地旅行應選用硬底皮面的高幫登山鞋。這類鞋因其底部有較大的輪胎形花紋，因而防滑性能良好。而且，跋山涉水走長路時硬一點的底子要比軟一點的底子更不易疲勞。在舒適的基礎上，登山鞋還應既防水又透氣。此外，野外活動時穿用的鞋不能太合腳，應至少比平時穿的鞋子大一號。這是因為長時間的步行會使腳部腫脹，如果鞋穿上時感覺正好，那麼步行一段時間後就會感覺有些擠腳了。

     《旅行家》